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藤
20:00頃カレーとほうれん草と卵の炒め物？食べました。めちゃくちゃ油分欲しくてマヨネーズかけてしまった。。。
翌4:00まで食べれます。
新月でメンタル不調気味。昼寝したけど寝たい。
#ダイエット
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リコ
部位：脚
早朝のジム✨
この時間帯でも、意外と人が多かった。
昨日はどうしてもやりたかった
レッグエクステンションができず、
今日は是が非でも――という気持ちでジムへ。
とはいえ、今日は追い込まず。
身体の声を聞きながら、軽めに済ませる。
帰宅したら、
1週間分のお弁当の仕込み💪
そのあとは図書館へ行って、
今の自分に合う本を探す予定😆
「鍛える」と「整える」を
静かに両立できた、いい朝。
workoutの星
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21歳児
1
ひがし
1
うさくま
今回は違ったんだろうね
2
ふもも
普通に歩くだけでも痛い…どしよ…
とりあえず触っちゃ駄目なのは解った気がする…反省💦
ぽとゃむ
可愛いって思われたくてダイエットして体重も落としたし服も新しいの用意して明日は美容室とマツエクっ！楽しみ！
1
ゆ〜たん
昨日バスクチーケーキを焼いて、冷蔵庫で一晩冷やしたので、しっとりなめらかでおいしい😋
タカナシ42の純生クリーム使用でめっちゃ濃厚に仕上がりました🧀
今日はお仕事！行ってきます(*´︶`*)ﾉ
#バスクチーズケーキ
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こらる
#生配信で一緒にSnowWorld
6
はに
朝から
3
あるく
ちょっと私的にはポイント下がりますね
9ゆきほ
4
イリス
なんなん〜（笑）
#ENDRECHERI
#REBORN
いりお
8
雨月✯
10
ぎゃん
悔しくもデッキが上手くまわらず悔しい結果となってしまいましたが楽しく対戦できたようで良かったです！this is カードゲーム！
リゼ様が使ってるデッキも見れてハッピ〜！
お疲れ様でした！ポケポケ最高〜！
#ヘルエスタ国営放送
1こらる
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