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すい
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白湯
地味に元気なの怖い
にい
らて
座って安静にしとるんに脈114もあるんよな
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ばぶ🍼
座ってるのだけでもかなりきつい
腰痛いし気持ち安定しない最悪
4
K.🕶️
一時的に「幸せ」「リラックス」した気分になるのでまたその状態になりたいが為に過食している可能性があります。
ホルモンの放出を食事(糖質)に依存させない。
バラけさせるのがいいと思います。
ゲーム、スポーツ、映画、カラオケ、心と体が動けばホルモンも出ます。
それによりホルモンに依存した食事から抜け出すことができるかもしれません。
大事なのは、ながらでやらないこと時間が経つのも忘れるくらい没頭すること。
ボクと遊ぶと時間が溶けたり飛ぶことが頻発します。
そんな人とご飯を食べる以外で過ごすのもいいかもしれません。
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さくらもち
今日も40分くらい使ったけど、いい汗かいた〜
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ハトシฅ(･¨ (●
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あおい
長期的に痩せようとしているならお風呂にじっくり浸かったり、少し運動してみたりして体温を高く保つ。
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イッシ
無人レジに🔔は置いてあるけど、店内忙しそーだし、人を呼ぶのに🔔って、、でも静かに鳴らそうかって2分くらい躊躇してモジモジしてたら
後ろからおジーさんが何の躊躇もなく🔔連打して急かしてた。
高度成長期を生き抜いた先人様！その積極性・行動力勉強になります
店員さんご馳走様
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on⛸🌷
2018年発行の著作 氷上秘話にも
文章も印象的だけどP98(頁数振ってない)の見開きの画像がまた素敵で
演技中なのかわからないけど、このプログラムにしては甘く幼くも見える表情with長い睫毛の伏せ目
【楽ら
京都10R安土城S
◎6アナゴサン
前走洛陽S前崩れの展開を先行して勝馬と0.3差
今回距離短縮で狙い目
◯18シングザットソング
この距離強い斎藤新騎手鞍上
この馬も前走先行して今回距離短縮で狙い目
ワイド6-18
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ももの
2007だか08だか？EXILE加入後すぐの初々しい頃だったんだけど…
まさか私がソロツアーに参戦する時が来るなんてね✨✨
色々と懐かしさで泣いてしまいそう🥲時の流れって早いよね✨✨
今日は楽しむわよ🥹
#TAKAHIRO
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みなま
お昼ご飯食べたあと眠くてギャン泣きになったから、寝室で高速トントンしてたら12:30に寝てまだ今も寝てる????
なるほど朝7時に置きてくれれば保育園と同じリズムでお昼寝1回でいけるのか????
かいな
#アリスギア
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ラー油
🧢「残念賞〜マイナス3〜〜」
🐉「マイナス３！？！？」
🦁「ソウタが楽屋で使ったティッシュ持ち帰りで」
🐉「あ、ほしい」
🦁「いるか！」
🧢「(ベスに)ほしい？そっか」
待て待て情報量、情報量、
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さっち
去年のノットフェスで初めて見た時は全然曲知らなくて、ただただダイバーさん捌いて終わったけど、、
今日は聴き漁って初のロットン✊
逝ってきます✨👆😏😎👆✨
#FIGHTBACK2024
5
🐰まい
9
リトル
#lovefighters
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