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ノボリフジ
腕立て伏せ10回3セットが軽く出来てるな。筋トレ始めたての頃は5回も出来なかったから、めっちゃ成長出来てるのを実感できる
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サクヤ
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ちぃ
インフルエンザ明けの仕事
キツ…💦
体力落ちとるわー🤣
でも、頑張る💪
3ももあ
自分の至らない点もあり、エネルギー不足とかあるけど。
少し気になる人もいて、色々ぐるぐる🌀したりするけど、きっとこれもいいのかな。
毎日の小さな幸せとか日常を大事に生活して、いつかまた素敵な恋愛ができる未来があってもいいなあってぼんやり思って、自分も磨いて生きていけたらいいのかな☺️💭🤍
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Yuka
もちろん、運動は完璧な体型を作るためでもありますよね[笑う]
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じゃんけん
今回も「肝機能の数値が高いから」と 補う点滴追加。主治医も看護士も「点滴で様子見ましょう」と範囲内な対応。
私としては、日常で気をつけられることを始めておきたいんだけど…、結局、食事 睡眠 適度な運動、このバランスなんだろう。
ネット検索してしまった。
乳がんからの肝臓がん、50%
転移することを気にしすぎても しょうがないけど、半数かぁ、結構高いなぁ。。
この身体と心を与えられた私、
さぁ、どう生きる！？
そうだな～、、いっぱい笑っていくゾ！！
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m i m i 🌙
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ロカ⁺
森 琴音
本体 は Xに あります
5 cmeter が あいでぃー です
通 報 願 う
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蒸しパ
現状この辺りがモヤる場面だし、少しずつ制度が変わっていけばいいな
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