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イッチ(みぷお)

イッチ(みぷお)

努力ってさ、根性とか気合いやなくて、脳の作りの差がめっちゃ大きいらしいで。
努力できる人は、ちょっと進んだだけでも脳が報酬を感じるんやって。前頭前野とかドーパミン回路が強いタイプ。

でも、うちらみたいに努力が続かんタイプの脳は、そもそも報酬のスイッチが入りにくい。頑張っても手応えが薄くて、続けるほどしんどい構造になっとる。根性が足りんとか怠けやなくて、単純に脳の努力コストが高すぎるんよな。

これ知ってから、ちょっとだけ自分に優しくなれたわ。
努力できる脳と苦手な脳、どっちも役割が違うだけで優劣やない。

今日はしんどかった人も、ただ脳が疲れとるだけやから安心してええで。
ぼちぼちいこな[ほっとする]

#ADHD #ASD #生きづらさ #発達障害 #発達GD
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コメント

よん

よん

1 GRAVITY

私はADHDですが、努力しないと愛されない強迫観念で努力依存症みたいになりました。 本当は努力向いてないんだな〜笑

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イッチ(みぷお)

イッチ(みぷお) 投稿者

0 GRAVITY

努力依存性…[びっくり] 羨まし過ぎる。 でも確かにそういう人居る。 同じ症状なのにベクトル違うとそんなに頑張れちゃんだと驚いた🔥 本人曰く苦痛でしかないと言ってたけど[ほっとする] 何事もほどほどが良さそうですね[大笑い]

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あんなやつの何がいいの?本性知らないからそうやって推せるしファンマも付けれるんだよ。声がいいだけ。あいつの本性知ったらそんな推すなんて出来なくなるよ。
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今日も今日とて、
何気ない一日が終わった。

悪いことが続くと、ほんの小さないいことさえやけに眩しく輝いて見える✨️

みんなと話せるこの日常を毎日楽しみに過ごしていきたい。

-なんて真面目に願いながらも、現実の祈りは一つだけ。
あぉ……宝くじでも当たらないかな…
※はお、当たらない前提で明日も普通に仕事を頑張ろ…トホホ( ×ω× ;)
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