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投稿

神樂🐣🌾🦋🪭🪷

2025/12/02

●ゆるゆるダイエット記録

朝
朝ごパン、玉ねぎスープ

間食
ホットコーヒー

昼
十五穀米、一口はんぺん2個、舞茸豚巻き、
ピーマンカレー炒め、もちもちバター炒め

間食
えびせん1枚、ハッピーターン

夜
赤ワイン、辛味チキン、アラビアータ、
オニオングラタンスープ、チョコプリン、
ホットコーヒー

#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい

7

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えね。

どこのジム通ってますか?

回答数 95>>

プランクとスクワット頑張ってます(｀･ω･´)ゞ

あやたか💎🦔

生理痛が辛い起きるのめっちゃ辛かった今日
お仕事頑張るぞ

ねみ

エビオス錠っていいんだ

ゆきまる

食事管理アプリについて

回答数 11>>

あすけんは
健康を害さない体重減量ができるように
自動で摂取カロリーを変えてくれる機能が備わってます。
落としすぎ防ぐだけじゃなくて、落とせれてない人にも摂取カロリーを狭めてくるので笑
体重大幅に減らせてた人があすけん支持する理由の一つかも。
続けやすい要素はあると思います。

ダイエットの星

ころん

(●´ω｀●)ゞおはようさん♪
命の母買いました
これでイライラとほてりが
よくなるといいけど
(　・ω・)

必殺技を顔面で受ける

あーーすっごい

すっごいこれ
すっっごい平熱

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ちーち

さっきやっと黒執事の新しいやつ見てきた
名前忘れたけど街の首領やってるちっちゃい女の子かわいいな
あと我ながら推したちが歌うED良すぎ
最近TLで龍宮城知らない人から好評されてて嬉しいのでもっと世に広まって欲しい

えすあ

声優やVのマルチタレント化、インターネットの誰かが言った「そもサラリーマンだってスキル一芸特化で生き残れる人は稀で結局みんな色々求められるし、同じことが向こうの業界でも起きたということだろう」というのが、世知辛くも納得感のある話

ひまわり🌻

たぶん
ずっと
寂しかったんだな…私…

友達とやり取りしてて
ぎゅーって
してもらって
それだけで泣きそーになる

文字だけでも
嬉しい反面
ずっとされていない
なでなでや
ぎゅーが切なくなる

そーか
私ちょっと寂しかったのか

改めて
自分が寂しかったことを
思い知らされた

#完全に独り言

夕日

教皇選挙があまりに良かったので感想を書きたいんだけど普段あまりアウトプットをしない弊害がここにきてめちゃくちゃ足を引っ張っている。とにかく今体の中に巡っているイイ！っていう感覚を言葉として出せない。このまま煮凝ってもいいのだが今回はなんか書きたい。

みー

そうだ！ダズルティッシュは幼稚園に学期ごとに供出する箱ティッシュにすればいいんだ‼︎（突然のオタクバレ）

昔勤めてた児童養護に寄付するには少なかった…可愛いし肌触り良いし喜ばれそうなのにもっと回しとけば良かった←

Akash🇯🇵🇮🇳

インドのヒマチャルプラデシュ州のトリウンド・トレックに登ってきました。4/12の朝にデリーを出て、その日のうちに2,800m級の山頂に。向い側に4,500m級のヒマラヤの山が見えました。
感動です
#インド #トレッキング #インドRPG #インドサバイバル #旅行

りんご

「疲れた」は、頑張った証拠。「失敗した」は、挑戦した証拠。「緊張する」は、それだけ本気の証拠。「やめようかな」は、今まで希望を捨てずにいた証拠。「素直になれない」は、それだけ相手の事を考えてる証拠。

つっき

人生を劇的に変えるモノ。多分、それは、そんなに期待していなかったり、多分、それは、何度もハズレを経験したり、そうやって出会うものなんだろうなと。自分自身、意図せずして出会ったような気がする。何が自分を変えたかと言うと、やっぱり、人と出会ったりしたことが劇的に変化を生んだ気がする。

お菓子

( * ◜ω◝ * )さむくなってきたから

( * ◜ω◝ * )

o( * ◜ω◝ * )ง

٩( * ◜ω◝ * )وこぎつねもふもふするぞ〜

　　　((( * ◜ω◝ *_炎 * ` ꒳ ´ * )

鰹(旧聖

連番者「PHOENIX来て激アツ！」
ワイ「でも虹7thで回収したでしょ」
連番者「PHOENIX→Stellar Stream のメドレーではなく、単体は初！PHOENIXの最後を今まで味わえてなかった！」

確かに納得

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