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イッチ（みぷお）
もう何百回聞いたかわからん
なのにワイの体は毎回こう言う
「その情報は大変有益やけど…今日はちゃうやろ？」
まず玄関まで行くまでが長いねん
リビングで伸びしながら
「あと5分だけ…」を3回更新して
気づいたらYouTube見てたりする
しかも運動始めた瞬間に脳が
“目的を達成した気になって満足”するバグがあって
帰り道で普通にご褒美スイーツ買って帰る
ゼロどころかマイナスや
それでもさ
散歩1回行っただけでなんか気持ち軽くなるんよね
運動メンタルに良い説ムカつくほど正しい
もうその事実が一番しんどいw
でもまた明日やるかは知らん
未来のワイ次第や[ほっとする]
みんなはどうや❔運動してる❔
#ADHD#ASD#生きづらさ#発達障害#発達GD
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