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D-da
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としゆき
回答数 6>>
まさに過去ハグ文化が一般的でなかった日本という我々の国において特に大きな支障がなかったのであるから、
一般的なハグがある程度普及し、その普及というなくてはならない必要という名の定着において、失うことのデメリットが発生し、それが逆にハグがストレス社会のように見える現代社会においてなくてはならないように見えているだけに過ぎないと結論できる。
哲学
いつかの夢
1
六ろく
統一教会が自民党員290人も支援してる事、その自民党員が各企業に天下りとして上層部に入り込んでる事、癌とかウイルスに例えてもおかしくないレベルで胸糞ゴミ話。天下りをさせなかった小林製薬潰しにも色々繋がるよね。
そりゃメディア規制簡単にできるよな。
で、それに騙されていまだに中国は脅威だー！て言ってる日本人ね。
本当の脅威はすでに日本に入り込んで取り返しがつかないレベルまできてるのにどこまでお気楽なんだろうか。
韓国では統一教会そ完全に排除する方向に進んでるだろうし、これは以前からも予想してたけど統一教会は拠点を日本に移そうとしてると思うよ。ほぼ確実に。
金沢市長選、金沢市民は気をつけないと誇りと伝統どころかカルトに乗っ取られるからね。
徳野には気をつけて。
11
臼井優
主な種類と具体例
系統的脱感作法（認知行動療法）:
対象: 不安な状況（プレゼン、人前での発言など）。
方法: 不安レベルを低いものから高いものまで階層化し、リラックスした状態で、不安の低い場面から慣れていく。
例: 会社で朝挨拶する程度の不安から慣れ、徐々に会議での発言へと負荷を上げていく。
感覚の脱感作（リハビリテーション）:
対象: 口や顔、体の一部への触覚過敏。
方法: 敏感な部位（口・顔など）より、敏感でない部位（手、体幹など）から段階的に触れ、緊張が抜けるまで保持する。
例: 体幹→肩→腕→手、または体幹→顔→頬→口の中、というように中心から末梢へ（またはその逆）ゆっくりと触れる。
ポイントと注意点
段階的アプローチ: 強い刺激をいきなり与えず、ごく弱い刺激から徐々に強度を上げていくのが重要。
リラックス: 認知行動療法では筋弛緩法などでリラックス状態を作り出す。
過度な負荷は逆効果: 無理に負荷を上げると、かえって不安や症状が悪化することがある。
専門家の指導: 医療や心理分野で用いられるため、自己判断せず専門家（歯科医師、臨床心理士など）の指導のもとで行うことが推奨されます。
りー🐼（絶対に寝る）
本日も素敵な一日をお過ごしください✨
今日も👷♀️ご安全に👷
本年も見ていただきありがとうございました
#全国天気
#今日はなんの日
#なう(2025/12/31 10:49:19)
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浦さんちのロスタイム、自分の中にお母さんを感じるの泣けちゃうよね。
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