共感で繋がるSNS
投稿
ムサシ
走り方が分かってきて、息が上がらなくなって、このままいくらでも走れそうな感じ、今が１番楽しいです[ほっとする]
42
関連する投稿をみつける
ルクセリア
嬉しい
FGOの星
けんさん
だいぶ日も伸びてきたな。
1
青いくま
心拍数は、130くらいでした。
お疲れさまです。
今日は冷えますね。汗が寒くて乾いていきます。
ゆっくり休みます。
ダイエットの星
ゆい。
腕なくなるかと思った
#学生 #バレーボール #学校
121
ヒィ〜ちゃん❤︎
葛西紀明
現在53歳ながら24、25年と国内大会で2年連続優勝を果たすなど、現役選手として記録に挑戦し続けているレジェンド・葛西紀明氏。
彼がセルフマネジメントの極意を余すことなく語った書籍『限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方』より一部を抜粋・再構成し、メンタルにも役立つというランニングの方法を伝授する。習慣化したくてもできなかった人にもオススメです。
51歳で見直した減量とランニング
世界の舞台に復活するために、大きく見直したのは減量とランニングへの取り組み方です。スキージャンプでは、「体重が1キロ増えると、飛距離を2メートル損する」と言われています。シーズン中の僕のベストの体重は59.2キロ。身長が176センチ、体脂肪率は約5.8％です。
僕の場合、40代までは、大会前に「3日間の断食」をすることで体重を落としていました。断食に欠かせないのがブラックコーヒー。カロリーゼロですし、水やお茶と違って、コーヒーを飲むと僕の場合はおなかも鳴らないので、減量には最適な飲み物なのです。
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
板橋の
最初の目的だったライトレールは、最後のおまけになりそう😵💫
6
スイミ
結婚したいと思える相手と結婚することが前提なのであれば、結婚したい人ばかり集まってるというだけで結婚相談所だけに賭けるのは得策ではない。
相談所外の方が、意外と居たりする。
2
シシシ
3
卓造（
2
西
みぴちゃん便！
まるちゃんとくろみんさんとギルド灰塚代表さんのギルメンさんと、ハドアビとマグナス☺️
うっ…重い…💦
マグナスのとこで、そのギルメンさんがレアキャラって聞いた👂
くろみんさんが椅子出したから、私も同じの出して記念スクショ😆
みんなありがとう！
#メイプルストーリーM
3
テング
こんにちわしほー
先週の土曜日、子供達と現地観戦でした。荘司投手らしくないピッチングで負けてしまったので、今日はリベンジして欲しい✨頑張れ荘司康誠✊‼️
秋田から応援してます📣
#r891
9
黒猫
大体映画1本程度
アニメ全25話見て！は約8時間なのでその3～5倍
Web版全部読んで！は100時間なので40～60倍
1
☆きよ
もうすぐ兄ちゃん帰って来るから、テレビ取られるけど🫠
NEW CLASSICのMVは、やっぱりテレビで見たほうが迫力あるし、綺麗すぎて見惚れる😊
スマホのほうが回しやすいけどね🥺
#なにわ男子_NEWCLASSIC
5
蒸豆腐(
久しぶりに見るけれどもストーリーも劇半もシロちゃんの演技も何もかも素晴らしい
小手毬見た後だと気づきもあるしより味わい深くなる
円盤なり配信なりまだですかね…
#白爪草
7
にこる
サポートはフル装備だから環境は恵まれてて私以外みんな喜んでくれてるのに私は喜べなくてごめん、親になれなくてごめん🙏
1ミリもかわいいとか愛しいとか思えないし顔みたくないし一緒にいたくなry
8 もっとみる
関連検索ワード