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竹林

竹林

今日、カウンセリング受けてきた。
自分の生い立ちや悩み、今後どうなっていきたいのか
ようやく話せる環境を得られた感覚。

こういう深めでパーソナルで、暗すぎる話って個人的に友人関係などでは話しにくかったし
傾聴スキルのある専門家の方が話しやすい。

友人や知人と話す時は
どうしても自分が聞き役になりがちだから
お金を払ってでも、話を聴いてもらえる環境が
今の自分には必要だと感じる。

#複雑性PTSD #毒親育ち #虐待サバイバー
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