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ぜろ
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コメント
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もも✿
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うみうみ
そして久しぶりにゲームやったから目が痛てぇ
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まりあ
今度はダイエットというよりマッチョを目指す。今でも脱ぐとややマッチョなのだが、トゥームレイダーのヒロインやバイオハザードのヒロインのようなマッチョが理想❤
最近、週四ペースで筋トレしてるのだが、また頑張る✨
もう、病気になったり、ケガしないように😭
中断しちゃうからね。
中断しても、また頑張る❤
#筋トレ
アラフィフの星
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のん
嘘をつかない。
自分を認める。
なんで、過食、食べ物に執着してしまうのか、、、。
とりあえず、不安だと気づいた。
不安を掻き消すために食べる行動に出てるのかもしれない、、、。
食べても不安は消えない。
だから、永遠と食べ続けてしまう。
不安だね、、、。
そりゃ。こんだけ乗せたら絞り切れるか不安だよね。当たり前よな。
でも、そこまで追い込めた、
やり続けた自分をまずは讃えてあげよう🌱
結構減量つらかったんやね、、、。
そりゃ、反動で食べてしまうよね、、、。
あと、食べたらあかん。ダメって罰ばっかつけて、食べてたよね、、、。
それが余計に反動に繋がったんかな、、、。
よく頑張りました、自分。
すごくよく頑張りました。自分。
人生で1番よく頑張りました。
もう一回、最高の自分に会うために、
時間かけて、焦らず、共に頑張ってみませんか？
何回だって失敗してもいい🙆♀️
私らしいから、、、。
行動してる時点で失敗ではないし、
成功に近づいている❣️
減量は心身とも整える！
心身の断捨離をして、
進化した自分に会う過程だな😌
そう気づけた今日、この頃🍀
いい習慣を確立させよう！
風呂後の歯磨きでその後のつまみ食いが無くなってきた！
成功体験を今日経験できた✌️
ええ感じやん❣️
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藍来
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きみかわいいね
310
なつ
でも🏸→🏐の5時間はさすがにしんどい、笑
すでに筋肉痛😇
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なないろ
3
こた
1 もっとみる 
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いのさ
昨日、自営業の伝票発行の確認しに行ったら「自分でやる」って言ったから任せたのに今日になって「やっぱり見て」
だーかーらー暇なのは昨日だけで、今日からは仕事に行くの。なんなら父よりも長い時間働くの。気まぐれでは動けないって分かってよ
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はなび
そろそろ羽毛布団やめたい
でも薄めの布団ほせてない、、、
明日晴れたらほそうかな
今日は自分の衣装ケースの中身を断捨離して、そのケースを押し入れに移動までしたいな〜
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さーち
こっち来てからヒガシマルのスープでうどんを作って懐かしくて泣きながら食べました(笑)
炊き込みご飯や茶碗蒸しの味付けにも使えるのでオススメです✨
#smile795
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きたむ
他人（宅配業者など）が敷地内入ってる場合もあるし、管理人だって信用ならないし、住民すら信用できない世の中なのにね。
窃盗入られたって自業自得よね。
だむの
これは悪意の産物ではないけど
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蒼
まだday26 笛残り10個くらい 次のメガホンまでそこそこ遠い
急激にやる気なくなったな....
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竜の谷
まぁそもそももう一段下のレンジ相場と思ってたから今の水準でも十分高い感じはするが・・・
まだ先は長そうか。。。浮かれてる場合じゃないみたい
4はなび
⭕️勉強机は買わない→5、6年生で購入するまではリビング学習で私が宿題等勉強支援
⭕️子ども部屋→3年生頃〜(1人で寝させる、寝れる？タイミング)
⭕️今の私の部屋→子どもへ譲る→断捨離必須
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かすみ@
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✨クレ
できれば神長のHPとかBOT対策とかアビューズとかも気にかけてほしいけれど今日は更新告知を出してイベントも開始してくれたから感謝しかない
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もん
あれキツいですよね…
水戸
あれ結構きついよね〜まあ足細くなるからええけど[ウインク]