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ゆたす🍼💤
まだ右足の痛みは治らないけど、上半身は動けるから今日はちょこっと腹筋がんばった。
またいきなりやると後がキツイから軽めに。
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少し眠気のある状態で寝室に行ってても全然入眠できず、結局朝方まで寝られないコースがお決まりになってきた😢
今は休みだけど仕事始まってからがめちゃくちゃきついよな〜
睡眠薬って一度始めたら癖になってしまうのかな？ちなみに前市販のドリエル飲んだことあるけど、眠れないな〜と感じてから飲んでたからか全然効かなかった！
#不眠 #不眠症 #眠れない #睡眠薬
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よかったあああああ😩😩😩😩😩
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