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ろみ
10/16(木)51.1kg/21.3% (前日比-0.3kg)
総消費2050kcal予定
体重がきちんと落ちてきた👏この調子🎶
痩せにくいと感じても続けること✌️停滞期の人も継続して一緒にがんばりましょ☺️
いきなり寒くなったので暖かくして過ごしてください✨
#体重記録 #歩数記録
#あすけん
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duri（ドゥリ）
メカジキのオイスター炒めと海老マヨです。
皿が微妙ですね笑
味噌漬けにしたままになってる豚ロースもついでに焼いてしまう予定です。
あとはタケノコの中華卵スープでフィニッシュです。
土日天気微妙かつ寒いので皆さまも暖かくお過ごしくださいませー🍜
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