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みねらる
体型キープするために食事制限運動に耐えて頑張り続けるか、食欲に任せてぶくぶく太るかの2択に迫られる。
前者を選び頑張って数年はジム通い続けてるけど、モチベーション維持というより生活の一部に落とし込んでいくかが重要。
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コメント
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つけめ
仕事できすぎて人間じゃない
人脈えぐい
体力無限
言わないだけで3カ国語くらい喋れる
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めんめ
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かがみ
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わたる
10
りょう
こっちが忙しいのにそれに気づかず平気で話しかけてくるし他のとこで呑気に他の人と話てるの聞くとマジで不愉快
こっちが気を利かしても周りはレベル低すぎて何もわかっちゃいないし
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ケンプ
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🌻禮杜
何歳児なんだ？
やっている事がお前が嫌いな隣りのおっさんそっくりだぜ(笑)
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櫛奈
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yoshi(ﾉ
美し過ぎる✨
#愛来
#AMEFURASSHI
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ざくろ
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gallary
学生時よりも筋肉付きやすくなってませんか？同じような感じで40代ですが、太りやすくなった代わりに筋肉付きやすくなったのはメリットに感じてます。 ただ、食に対しての我慢を若い時に経験しなかったから、そこが大変ですね。