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かわ
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ゆり

むう
1日12時間は寝ないと眠いからきつい

千
療育手帳のカバーなの?
療育手帳の中身はあるんだけど…
療育手帳のカバー違う気がするんだけど
わかんない…
後から届くのかな


回転焼きじゅん
バルクアップしたいのですが
できません[大泣き]
ご飯を多く食べれません。
プロテイン飲むとプロテインでお腹膨れて
ご飯食べる気失せてます
皆さんどうしてますか?
やっぱ気合で食べるしか
道は残されてないのですか?
体重増えんくて気が滅入ってます[目が回る]
#バルクアップ
#筋トレ
#自己肯定爆上げ
まあ
あり? なし?
しかも明日健康診断🤣

All I Want for Christmas Is You

黒羽
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