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どしよか名前
肩が弱いので、今週は2回目の肩トレ🤛
友人がたまたまいたので、普段やってる肩トレを教えてもらった🫰ワンハンドサイドレイズ
ワンハンド種目時間かかるから毛嫌いしてたけど、めちゃくちゃ効いてビックリした😳
これからセットに入れてみる！
ミリタリープレスをしてみたけど、バックプレスよりは効かなかったから、今後は入れないかな🤮
家でゆっくりできたーー
Party!!
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(元sgr_10
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kagami（R
コントローラーのだと出来ない細かいエイムが難なく出来て気持ちいい位弾が当たりますね(・∀・)イイｗ
ただ蘇生とかアモとかのキーをまだ覚えてないから撃って倒す以外役に立たないｗ
BFとかCODってベータが一番楽しいよねｗｗ
6ごきげ
それで自分が遅くなるんだよねwww
#Number_i_ANN
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みゆう
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あい🎀໒꒱*
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テレビの前に飾ってる物は何？ ﾁﾗ|*･ω･)ﾉ