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投稿
さとう
【食事】
いいかんじ
何が原因なのか分からないのですが、 味覚が変わったらしくて
パルテノの脂肪ゼロが食べられなくなってしまった
オイコス酸っぱくて避けてたけどまた試してみようかな
あとトップバリュのやつとか
【運動】
電動自転車 約60分
歩数 6840
世界で一番楽な筋トレ＆有酸素
自宅筋トレ腹筋&下半身を立ったままで
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