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PON
#パルテノ
#ココナッツサブレ
最近話題のやってみた🎶
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coco
ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ
パルテノとプロテインクッキーでやってみた
美味しいし高タンパクなおやつ♡
こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g
#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
workoutの星
360coco
朝と同じパルテノにプロテインクッキー埋めたものに
オイコスキャラメルアップル味とパイナップル添えで シナモンがけで
林檎がなかったからパイナップルだけど
アップルパイの味だー[目がハート]
#プロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
workoutの星48
かに
コレ食べてあと少し仕事頑張るのだー！
#パルテノ#森永 #ギリシャヨーグルト
7coco
ちょっと冷凍ベリーの水分が出てしまったけど
パルテノ脂質あるからオイコス派だったけど
脂質あるぶんやっぱり美味しいな
上1枚だけロータスビスケットを砕いてトッピング♡
スタバのパッションティーと一緒に休憩♡
ココナッツサブレで作るやつもやってみたいなー🤤
1パック一気に食べたい🤤🤤
さて食べたらジム行くか
#パルテノ #ギリシャヨーグルト #プロテイン
workoutの星50coco
栄養考えずにご褒美スイーツ夜ご飯♡
でも変なもの食べたくなかったから
米粉とヨーグルトと豆腐のナンに（噛みごたえUP咀嚼回数アップ）
パルテノに自作米粉オレオ風クッキー埋め込んだ
ケーキ風
いちごとラカントのジャム
砂糖不使用 グルテンフリー 高タンパク♡
最高❤︎
しばらくやめてたら
小麦とか生クリームとか砂糖とかのパンやお菓子を
欲しいと思わなくなった
むしろこっちの方が美味しく感じる🤤
パンケーキフワフワで食べた気がしないから
ナンのしっかりした生地のほうが好き
#米粉 #ご褒美飯 #オレオ #グルテンフリー #パルテノ
ダイエットの星51
クチコ
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ぐう
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関連検索ワード
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あくび
かえるねこ
はちみつ付きのパルテノを選んだ...うめぇ〜
12あくび
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はち🚙🍰🍽️
ヨーグルトでティラミスになると聞いて、ティラミスマンとしては作らねば😳😆
コーヒーにオレオ浸してつっこむ🤭
うーん、ヨーグルトとオレオだ笑笑笑
#スイーツ #ヨーグルトティラミス #おいしいかね笑 #パルテノたけーよ笑
スイーツの星49124 もっとみる
おすすめのクリエーター
かえるねこ
20代 社会人(元抑うつ不安障害)🐸🐱
どうもコミュ障です...無言フォロー失礼します💦
音声ルーム万年初心者🔰
普段の投稿は「食べ物6:人生の嘆き3:絵1」
思った事を素直につぶやきます...
たまに不安定な時は長文吐き出します...
何気ない私の呟きが誰かの癒しになれば幸いです😌
どうぞよろしくお願いします🙇♀️
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️（前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので）
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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あくび
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ぐう
ウラ
2025/11/15~
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PON
気に入った写真や投稿にやたらいいねするかもしれませんが申し訳こざいません笑
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