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りりい

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自分を責めてること、気づける?気づかないまま続けちゃう?自分を責めてること、気づける?気づかないまま続けちゃう?

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気づいてるけど自責癖はなかなか治らない。
認知の歪みかな、、、
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気づいてるけど自責癖はなかなか治らない。