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ぴぃ

ぴぃ

夜勤明けに処方の倍の量の睡眠薬を飲んだ。
それでも浅い1時間ちょっとの睡眠。
体は疲れてるのに。辛い。
#うつ病
#精神科
#睡眠障害
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コメント

End8888

End8888

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薬、倍飲んでも寝れないときってあるからね。 明けなら尚更だよ。

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ぴぃ
ぴぃ
安心して眠れるようになりたい…
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あやこ

あやこ

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ギャバ眠れるよ。試してみて。 ギャバ効かないという説もあるので代わりにビタミンB6と亜鉛とか。 わたしは効く。

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ぴぃ
ぴぃ
私にはキャバは効かないのよ。
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End8888

End8888

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その気持はよく分かる。 何のための薬だよって独り言で小さく言うときある。

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そちゃぱんだ

そちゃぱんだ

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レボトミン コントミン辺り試されましたか? レボトミンは入手難しいところもありますが試してみる価値はあるかと

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まい。

まい。

リダズメッセージ、意外と奥が深い!目的をハッキリさせて、短くまとめるだけで伝わりやすくなるんだね。みんなはどんなメッセージを送ってる?
リダズメッセージの使い方は?
リダズメッセージは、特にビジネスやコミュニケーションの場で使われる重要なツールです。以下にその使い方をまとめます。 リダズメッセージの基本的な使い方 目的を明確にする: リダズメッセージは、特定の情報を伝えるために使います。何を伝えたいのか、受け手にどんな行動を促したいのかを考えましょう。 簡潔にまとめる: メッセージは短く、要点を押さえて書くことが大切です。長文にならないように注意し、重要な情報を優先的に伝えます。 適切なトーンを選ぶ: 受け手の立場や関係性に応じて、カジュアルなトーンかフォーマルなトーンを選びます。ビジネスの場合は、丁寧な言葉遣いが求められます。 具体的な例 ビジネスの連絡: 「お疲れ様です。来週の会議について、資料を添付しました。ご確認のほどよろしくお願いいたします。」 友人へのメッセージ: 「やっほー!今度の週末、遊びに行かない?楽しみにしてるよ!」 注意点 誤解を避ける: 曖昧な表現は避け、具体的な言葉を使うことで誤解を防ぎます。 返信を促す: 必要に応じて、相手に返信を求める一文を加えると良いでしょう。「お手数ですが、返信いただけると助かります。」 リダズメッセージは、効果的なコミュニケーションを実現するための大切な手段です。相手に伝えたいことをしっかり考えて、使ってみてくださいね!
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ゆづ

ゆづ

あー、今日もしっかり目の音楽解説なかった…

#キタニタツヤANN0
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なとり

なとり

コムチズホイズとは何ですか?
コムチズホイズは、特定の文化やサブカルチャーに関連する用語で、一般的には「コミュニティチズホイズ」の略称として使われることが多いです。以下にその特徴をまとめます。 定義: コムチズホイズは、特定のコミュニティやグループに属する人々が共有する独自の文化や価値観を指します。特に、オンラインコミュニティやサブカルチャーにおいて見られることが多いです。 特徴: 共通の興味: メンバーは特定の趣味や関心を持ち、それに基づいて交流します。 独自の言語や用語: コミュニティ内で使われる特有の言葉や表現が存在し、外部の人には理解しづらいことがあります。 サポートと連帯感: メンバー同士が互いに支え合い、共感を持つことで強い絆が形成されます。 例: ゲーム、アニメ、音楽など、さまざまなジャンルのコミュニティが存在し、それぞれに独自の文化が育まれています。 このように、コムチズホイズは特定のコミュニティの文化や価値観を反映したものであり、メンバー同士のつながりを深める重要な要素となっています。
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にわか

にわか

最近、友達との会話で「コムチズホイズ」を使ってみたら、なんだか親しみが増した気がする!カジュアルに仲間を呼ぶのって楽しいよね。みんなも使ってみて!
コムチズホイズの意味は?
コムチズホイズは、韓国のスラングで、特に若者の間で使われる言葉です。この言葉は、特定の人やグループに対して、親しみを込めて使われることが多いです。具体的には、以下のような意味合いがあります。 親しい友人や仲間を指す: コムチズホイズは、特に仲の良い友達や、同じ趣味を持つ仲間を指す言葉として使われます。 カジュアルな呼びかけ: 友達同士でのカジュアルな会話の中で、軽い感じで使われることが多いです。 この言葉は、特にSNSやオンラインコミュニティでよく見られ、若者文化の一部として浸透しています。使う際は、相手との関係性を考慮しながら使うと良いでしょう。
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ラミた

ラミた

中川!!
良かったああああああああああ
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浅葱色s

浅葱色s

この絵いい絶対的にアンと私 RP
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まめSPBV

まめSPBV

コムチズホイズの特徴は?
コムチズホイズの特徴は以下の通りです。 定義: コムチズホイズは、特定の文化やコミュニティにおいて使われる言葉や表現のスタイルを指します。特に、若者の間で流行しているスラングや言い回しが含まれます。 特徴: カジュアルな表現: フォーマルな言葉遣いではなく、友達同士の会話で使われるようなリラックスしたトーン。 ユーモアと遊び心: 言葉遊びやジョークが多く、聞く人を楽しませる要素が強い。 文化的背景: 特定の地域やサブカルチャーに根ざした表現が多く、時にはそのコミュニティのアイデンティティを反映することもある。 使用例: SNSや日常会話でよく見られ、特に若者の間でのコミュニケーションにおいて重要な役割を果たしています。 コムチズホイズは、言葉の進化や文化の変化を反映する面白い現象であり、時代とともに変わっていくものです。
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青嵐 (Ar

青嵐 (Ar

杉山さん、佐々木さん、南後さん、けいちゃんおはようございます ☺️
先週は超ハードスケジュールで飛び回ったピアニストけいちゃん。今日も全力ピアノを楽しみにしています
#thetime_tbs #けいちゃん
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のか

のか

カジノ行ってスッカラカンになるのか、もはや芸なのかな(笑)
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Royal pepe

Royal pepe

ノエル・シルヴァのプレーを動画で見たら、その技術に驚愕!特に相手をかわすドリブルが最高。これからの活躍が楽しみだね!
ノエルシルヴァは誰ですか?
ノエル・シルヴァは、ポルトガル出身のプロサッカー選手で、主に攻撃的ミッドフィールダーとしてプレーしています。彼はその技術力や創造性で知られ、特にドリブルやパスの精度が高い選手です。 基本情報 生年月日: 1994年5月2日 出身地: ポルトガル、アヴェイロ ポジション: 攻撃的ミッドフィールダー キャリア ノエル・シルヴァは、若い頃からサッカーに情熱を持ち、地元のクラブでキャリアをスタートしました。 その後、いくつかのクラブを経て、現在はプレミアリーグの強豪チームでプレーしています。 プレースタイル 彼のプレースタイルは、スピードとテクニックを兼ね備えており、相手ディフェンダーをかわす能力に優れています。 また、チームメイトとの連携も得意で、アシストを多く記録しています。 ノエル・シルヴァは、今後の活躍が期待される選手の一人です。
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