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ゆゆゆ
筋肉痛が直後や翌日にきてるから
まだ大丈夫かなと錯覚している…←
本当は今まで使ってなかった筋肉が
急に動いてて運動不足の自覚が大変🫠
ヨボヨボの二の腕になった部分を
再び筋肉に戻さねば…(白目)
#剣道
#復活
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