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sai

sai

#ダイエット #あすけん #血糖値 #100点 #朝ごはん
朝ごはんにネギトロサーモン丼😋
500kcal 以内におさえてもらったから
お昼をラーメンにして夜で調整しよう♪
健康度平均は『99点』に戻った💕

あすけん健康度100点チャレンジはあと16日♪
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sai

sai 投稿者

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カリウム追加で食べたバナナ入力忘れてた… カロリーと脂質オーバーと指摘されてしまった😢

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