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sai
あすけんさん健康度『100点』チャレンジ♪
今朝平均が98点になってた〜
朝ごはんでビーフシチュー食べたので今日は脂質を気にせずにラーメンが食べれそうだ😋
お昼の決闘血が100切ったら餃子🥟をつけよう♪
もちろん低血糖対策で”仕方なく“です🤣
今日は体動かさないんで消費カロリーのためにプール行ってこよう🏊♂️
あすけん健康度チャレンジあと20日💕
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