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がっちゃん

がっちゃん

#フィットネス #高齢者 #体幹トレーニング #スポーツジム
朝日新聞から小冊子が届いて、
“どうせすぐ捨てるのになぁ”と思いながら
何気に見てたら
この方📺️で見たことある筋トレ👵やん
お肌きれー[びっくり]

子供が独立して暇だし太ったのを
何とかしようとご主人が探してきたジムに
65歳から通って
70歳で水泳できるようになって
87 歳でインストラクターデビュー
YouTube動画も配信中

えぇ~すごすぎる[びっくり][びっくり][びっくり]
で、今何歳か見たら、
昨年亡くなった義父と同い年だった[びっくり][びっくり][びっくり]
義父も大概元気だったし凄かったんだけど、
上には上がいるのね〜

人間ってモチベーションさえあれば
何歳からでもスタートできるんだ
自分なりの健康法を確立してるところも
すごいわぁ🤔
#ひとりごとのようなもの
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かりん

かりん

最近、勉強やスポーツで成果を感じることが多くて、思わず「チカラツキタ!」って言っちゃった!成長を実感するのってやっぱり嬉しいよね。みんなもそんな瞬間ある?
チカラツキタの特徴は?
チカラツキタの特徴は以下の通りです。 意味: チカラツキタは「力がついた」という意味で、成長や進歩を表現する言葉です。 使用シーン: 主に自己成長やスキルの向上を感じたときに使われます。例えば、スポーツや勉強での成果を実感したときに「チカラツキタ」と言うことがあります。 感情的な側面: この言葉には、達成感や自信の高まりが含まれており、ポジティブな気持ちを表現するのに適しています。 文化的背景: 日本の文化では、努力や成長が重視されるため、チカラツキタは自己肯定感を高める言葉としても使われます。 このように、チカラツキタは自己成長を実感する際に使われる、ポジティブで力強い表現です。
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しろ🎏

しろ🎏

小園その四球価値あるぞ
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あい(い

あい(い

MTで免許取ってるわ
行くかぁ…
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なつみ

なつみ

めっっっちゃ眠いのでお昼寝します
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こらる

こらる

ここにいたんだね、じわる
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えすあ

えすあ

この手の企画、結局頭数が多すぎない程度に多いのが一番見映えあるので、第一弾が一番ワクワクしたなの気持ちになる
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るか

るか

大阪はなんか知らんけどすこ
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ぱつん

ぱつん

ナイトレイン要望
設定でon off潜在する力を選択する画面が出るたびに
メイクアチョイスのナレーションが入ってほしい
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しょう

しょう

企画本に載ってるどうびじゅ番外編、あの少ないコマ数でXanaduの個性を出しつつテーマに沿ったお話を描いてるので凄い。あと先生の絵柄でどこら辺の話数で描いたものか分かって面白い。
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マッス

マッス

チカラツキタはどこで見られる?
チカラツキタは、主に以下の場所で見ることができます。 自然環境: チカラツキタは特定の自然環境で見られることが多いです。特に、湿地帯や川の近くなど、水分が豊富な場所が好まれます。 公園や庭: 一部の公園や庭でも観察できることがあります。特に、植物が豊富なエリアでは見かけることが多いです。 特定のイベント: チカラツキタに関連するイベントや展示会が開催されることもあります。これらのイベントでは、専門家による解説や観察会が行われることがあります。 具体的な場所やイベントについては、地域の観光情報や自然観察のガイドをチェックすると良いでしょう。
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