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がっちゃん
朝日新聞から小冊子が届いて、
“どうせすぐ捨てるのになぁ”と思いながら
何気に見てたら
この方📺️で見たことある筋トレ👵やん
お肌きれー[びっくり]
子供が独立して暇だし太ったのを
何とかしようとご主人が探してきたジムに
65歳から通って
70歳で水泳できるようになって
87 歳でインストラクターデビュー
YouTube動画も配信中
えぇ～すごすぎる[びっくり][びっくり][びっくり]
で、今何歳か見たら、
昨年亡くなった義父と同い年だった[びっくり][びっくり][びっくり]
義父も大概元気だったし凄かったんだけど、
上には上がいるのね〜
人間ってモチベーションさえあれば
何歳からでもスタートできるんだ
自分なりの健康法を確立してるところも
すごいわぁ🤔
#ひとりごとのようなもの
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25
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諦めな
アホやろ
楽天は限度額越えの大幅減俸提示してそれをマー君がのんでたら来季も楽天やったんよ？
マー君がそれなら自由契約にさせて下さいと言って球団が了承したてこと
遥輝や銀次パターンとも違う遥輝銀次は戦力外
内川やグッチ パターンよ
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こうづ
昨日は終ステ行こうと思ったけど寝坊かましてしまっていけないことになってしまい申し訳ございませんでした
こうづより
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は(並)
2
カウォ
暫く体重が落ちず停滞してるけど
体の見た目とかは少しづつだけど変わってる感じがするから、体重落ちてなくても筋肉が付いて脂肪だけ落ちてるのかな〜っていうのでポジティブな感じで捉えてる
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りん
気分よく寝ます
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宵の口
私｢今時の子は昔話なんて知らないよね〜｣
甥｢知ってるよ｣
私｢知ってるの！？｣
甥｢お昼寝る前に先生が聞かせてくれるんだよ｣
私｢そっかー見てるんだ〜｣
甥｢聞くって言ってるでしょ！！｣
私｢www｣
謎のこだわりに笑ってしまった
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ゆゆひ
4
はる
7
ごっち
3
わっち
いつまでもその生き様を見守っていきたいよ。
私もずっと尊敬してるし凄い人だと思ってる。
歳なんて関係無いって心から思わせてくれる人。
大好き！
#横浜流星
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