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鉄人
スクワット174→183kg
ベンチプレス106→112kg
デッドリフト180→186kg
へ筋力アップしました！
プログラムの値段は、3〜4000円だったと思います。
筋トレしてる人はオススメです💪
#筋トレ #今古賀翔 #パワーリフティング
#柔道
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