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ふみよ

ふみよ

胃腸の丈夫さは大事。
東洋医学では胃腸は重要視されています、点滴や胃ろうがなかった時代は消化機能が使われなかったらそこで命が終わっちゃうから。

「腹七分目は病気を防ぐ」と言う言葉は消化機能は免疫力を司ると言っては過言ではありません。
食べすぎたかなぁ、胃腸が疲れてるなぁと思ったら天然の胃腸薬と言われてる食材を意識して摂取してみて!
特に肉の食べ過ぎた後におすすめです!


※写真画像はお借りしてるものです


#心身健康の星
#惑星搭乗募集中
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コメント

うちさん

うちさん

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烏龍茶は良いとして、 大根とオクラなら好んで食べるかなぁ。 他の食材は、必要がなければスルーしたいww

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よつば🍀

よつば🍀

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肉はあまり食べれませんが、野菜と果物はね、『畑の宝石💎』と呼ぶことにしました。トマトはルビー、紫キャベツはアメジスト、レタスはペリドットなど[ハート]毎日、宝石💎をいただいてますの。と思いながらよく噛んでたべてます

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ふみよ
ふみよ
畑の宝石…[ハート] 表現が素敵すぎるー!! 玉ねぎはオパールとかじゃがいもはムーンストーン(皮剥いてから)とか考えるとなんか幸せ度数爆上がりですね[ハート][ハート] 私は今日はルビーを沢山食べることにしてキャベツは翡翠にみたてて食べることにしまーす[ハート][ハート]
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時雨雪風

時雨雪風

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参考になりますありがたいですm(__)m

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ふみよ
ふみよ
もう是非役に立ててください[笑う] ありがとうございます!
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【愛猫闘病中】こは🐈🐾

【愛猫闘病中】こは🐈🐾

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大根、おくら、ウーロン茶好きです! 私は何故かパセリも大好きで洗ったパセリそのままもぐもぐたべてます!笑 パセリは栄養が意外とあると知ってから大好きになってしまって[泣き笑い]

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ふみよ
ふみよ
こはねちゃん胃腸が整うもの好きでよかった[ほっとする] パセリを生で食べるのもすごい!栄養価高いんだよね、私も生のまま食べてみまーす[大笑い][ハート]
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