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ふみよ
東洋医学では胃腸は重要視されています、点滴や胃ろうがなかった時代は消化機能が使われなかったらそこで命が終わっちゃうから。
「腹七分目は病気を防ぐ」と言う言葉は消化機能は免疫力を司ると言っては過言ではありません。
食べすぎたかなぁ、胃腸が疲れてるなぁと思ったら天然の胃腸薬と言われてる食材を意識して摂取してみて!
特に肉の食べ過ぎた後におすすめです!
※写真画像はお借りしてるものです
#心身健康の星
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うちさん
烏龍茶は良いとして、 大根とオクラなら好んで食べるかなぁ。 他の食材は、必要がなければスルーしたいww
よつば🍀
肉はあまり食べれませんが、野菜と果物はね、『畑の宝石💎』と呼ぶことにしました。トマトはルビー、紫キャベツはアメジスト、レタスはペリドットなど[ハート]毎日、宝石💎をいただいてますの。と思いながらよく噛んでたべてます
時雨雪風
参考になりますありがたいですm(__)m
【愛猫闘病中】こは🐈🐾
大根、おくら、ウーロン茶好きです! 私は何故かパセリも大好きで洗ったパセリそのままもぐもぐたべてます!笑 パセリは栄養が意外とあると知ってから大好きになってしまって[泣き笑い]