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ふとし@KSDB🐷
レッグレイズを戻す(下す)動作の時に、押してサポートしても意味なくね？
あげる時に、押して抵抗加えるならわかるんだけど
すげー勢いで下ろしてるぞ
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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