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ちなパパ

ちなパパ

今日はジムに行って来ました。
2時間程、胸と肩と三頭と腹筋を鍛えてきました。
いつもお菓子作りと料理ばかりなので、女性疑惑があったので、筋トレの様子も報告します。
あと、体脂肪率が10.4でした。もう少しあげてもいいそうです。

#筋トレ
#ジム通い
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コメント

ひかる

ひかる

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ちなパパさん‼️ こんなにワイルドな方だったなんて🤩

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ちなパパ
ちなパパ
お恥ずかしいです。よくお菓子作るって言うと、失礼ですがそう見えませんって言われます😅 50歳でこの体は少し自慢です。
1 GRAVITY
まる ฅU•ω•Uฅ

まる ฅU•ω•Uฅ

1 GRAVITY

かっけ!

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🎸Johnny🥁

🎸Johnny🥁

1 GRAVITY

パパさん、スッゲー カチョイ😲

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ちなパパ
ちなパパ
Johnnyさんのギター姿がカッコよくて影響されました。
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ちなパパ

ちなパパ 投稿者

0 GRAVITY

ありがとうございます。 年甲斐もなく、若い格好してます。

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今日はジムに行って来ました。