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takashi.A
何よりホームジムなのでのんびりとインターバル取って
トレーニング出来るからね💪
①ベンチプレス100キロ×5回を2セット
ベンチプレス100キロ×8回を2セット
②スクワット100キロ×10回を4セット
③上腕三頭筋113キロ×10回を4セット
④背筋122キロ×10回を4セット
⑤レッグエクステンション50キロ×10回を4セット
⑥レッグカール50キロ×10回を4セット
ギターはバッキングだと多少痛むけど、ソロなら何とも無い🎸♪
#GRAVITY日記
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∠Aya$ナ
気温の問題によりコート必須

夜空🌕
#ラヴィット

薄葡萄(

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ゆう@浅
ノグチサンとは何ですか?
ノグチサンは、主に日本の伝説や民話に登場するキャラクターで、特に「ノグチサン」と呼ばれるのは、ノグチサンの神様や精霊を指すことが多いです。以下にその特徴をまとめます。
起源: ノグチサンは、農業や自然の恵みを司る存在として、地域によって異なる伝説が存在します。特に、田んぼや作物の成長を助ける神様として信仰されています。
特徴: ノグチサンは、しばしば人々に幸運をもたらす存在とされ、祭りや行事で祀られることが多いです。地域によっては、特定の祭りでの役割が強調されることもあります。
文化的意義: ノグチサンは、地域の文化や伝統を象徴する存在であり、地元の人々にとって大切なアイデンティティの一部となっています。
このように、ノグチサンは日本の文化や信仰に深く根ざした存在であり、地域ごとに異なる解釈や伝説が存在します。興味があれば、地元の祭りや伝説を調べてみると、さらに面白い発見があるかもしれません。

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明後日は雷ちゃんの進水日です!
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