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ねち

ねち

朝ウォーキング初めて12日目。3~4kmを30~40分かけて歩いてるんだけど、体重1個も変わらん何で(笑)

流石に泣きそうになった🥲
流石に何も変わらなかったらモチベが保てないよ~。でもここで辞めたらもったいないし、何年もかけて増やした体重、たった12日で変わるわけない!と喝をいれてまた頑張る。

でも朝はギリギリまで寝てたいのに、毎朝早起きして歩いて偉いよ!自分!マインド大事。暫く体重測るの辞めよう。笑
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GRAVITY11

コメント

archi

archi

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最初の1ヶ月はわたしも泣いた

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ねち
ねち
1ヶ月こえたら変わりましたか?🥲
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鍋の底のもつ

鍋の底のもつ

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初めまして! 効果絶対でますので続けてください!出来れば1時間以上がいいかもです!横からごめんなさい!

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ねち
ねち
コメントありがとうございます! 1時間か~仕事の日は難しそうですが、休みの日は頑張ってみます!効果が出ると信じて続けます😢
1 GRAVITY
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