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那緒💪

那緒💪

今日は朝からシミ予防の処方💊を貰いに🏥行って、帰りに買い物に寄り道に3ヶ所に行って帰って午前中だけですでに6km超に歩いてた💦

午後からは実家に行って父に作ってもらった半田素麺を食べて実家にうちのとあちこちチャリ爆速🚲💨で買い物へ💦

汗だくで実家に帰宅して、母をお風呂に入れてやり、自宅に帰宅して常に汗だくで臭いから
シャワー🚿浴びて、私のかかりつけ医の診察と血圧降下剤💊も貰いに🏥へ。

身長と体重を計られて、先生に私は標準より太ってますか❓て聞いたらBMIを調べてくださり、標準で丁度いい。て言われた。(過去に太ってるだの食べ過ぎなど言うたヤツら お前らがヌカした言葉に責任取れや❗️)

今日はタマホームから株主優待が届いてました🎁

明日の旦那のお弁当業務完了🫡

今朝も鯖カツトースト作って食べた。

晩御飯は、昨日の残り物プラスと作り置きおかずに 雪国まいたけの優待の舞茸ご飯が美味し買った🎵

明日は母の訪問看護の日。
今日、汗だくで1日でTシャツ5枚も着替えたから
洗濯物が山盛り盛りゴンなので朝から洗濯物やっつける日❗️

#GRAVITY日記
#株主優待
#親の介護
#料理
#病院受診
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愛の言霊 ~Spiritual Message~

サザンオールスターズ

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コメント

sola🌠

sola🌠

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今日は暑い中本当にお疲れ様でした!🤣✨ こんなにお薬飲まれるんですね!😭 今日も美味しそうなお料理ありがとうm(_ _)m お互い無理せずゆるりと素敵なHappynightを![ウインク] おやすみなさいませ![照れる][星][月][眠い]

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那緒💪
那緒💪
高血圧とシミ予防のビタミン剤類💊は毎日飲み忘れず飲んでて いろいろあるから胃が痛くなる時はガスターのゾロ💊飲んでるんよ😊 もう若く無いので💦笑っ いつも優しいお言葉をありがとう😊
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🐘ユメゾウ🐘

🐘ユメゾウ🐘

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那緒🍺♥️さん 夏バテ大丈夫~ 暑いから水分補給しっかりだよ

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那緒💪
那緒💪
ありがとうございます。 水分補給が多いのでお茶の消費が早く 1日にお茶2㍑を2回作る業務に夏は追われております💦
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よう 🍶

よう 🍶

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今日も1日お疲れ様でした。 よく歩きましたよ暑かったでしよにゆっくり身体休めて下さいね。

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那緒💪
那緒💪
ありがとうございます😊 生活習慣病予防の為に歩いて運動が大事やので仕事辞めて1年になりますが、続いてます。 今日も凄い歩いて運動して 凄くいいです。 て、主治医に褒められました。
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yuuta

yuuta

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那緒🍺❤️さんこんばんは[笑う] お疲れ様でした[照れる] 暑すぎですよね☀️🥵 ゆっくり休んでくださいね[照れる]

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那緒💪
那緒💪
いつもありがとうございます😊 毎日、熱中症警戒アラートで ホンマに日中の買い物が 過酷な時期になって来ました💦
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つよぽん

つよぽん

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お腹すいたなぁ 残業まだしてるので💦 お腹ヘリコプター🚁🚁🚁です

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那緒💪
那緒💪
遅くまで残業してたんやね💦 お仕事忙しく頑張ってる つよぽん偉いです😊 でも、頑張り屋さんのつよぽんやから体が1番大事なので 頑張り過ぎずに頑張る。 お互いかな❓😅
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なひな

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次のプロは...わたし
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ゴキっ

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校倉(合

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3DSはもうレトロゲームなので…
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ふうたんに似てるらしい日向坂の子、見てみるか
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ゆゆっ

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つまり、ただ個人的に、厨二病的な超悪組織とかアサシンとか、それに酔った雰囲気やセリフ周りとかが、アニメっぽいように感じて、生身の人間のぶつかりあいが見たい私にとってなんかちげーとなるってことなんかな
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紅葉(も

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ナンヤネンソレはどこで使われる?
ナンヤネンソレは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、特にカジュアルな会話やSNSでよく見られます。以下のような場面で使われることが多いです。 日常会話: 友達同士の軽い会話や冗談の中で使われることが多いです。例えば、何か驚くようなことがあったときに「ナンヤネンソレ!」と反応することがあります。 SNSやメッセージアプリ: TwitterやInstagramなどの投稿やコメントで、面白いことや信じられないことに対するリアクションとして使われます。 動画や配信: YouTubeやTwitchなどの配信中に、視聴者がコメントで使うこともあります。特に、面白い瞬間や予想外の展開に対して反応する際に見られます。 このように、ナンヤネンソレはカジュアルで親しみやすい表現として、若者文化の中で広く使われています。
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マダム

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資料ばっかり作ってるーーー
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さとは

さとは

洋画ってこういうの配布しないと思ってた
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