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那緒💪

那緒💪

今日は朝からシミ予防の処方💊を貰いに🏥行って、帰りに買い物に寄り道に3ヶ所に行って帰って午前中だけですでに6km超に歩いてた💦

午後からは実家に行って父に作ってもらった半田素麺を食べて実家にうちのとあちこちチャリ爆速🚲💨で買い物へ💦

汗だくで実家に帰宅して、母をお風呂に入れてやり、自宅に帰宅して常に汗だくで臭いから
シャワー🚿浴びて、私のかかりつけ医の診察と血圧降下剤💊も貰いに🏥へ。

身長と体重を計られて、先生に私は標準より太ってますか❓て聞いたらBMIを調べてくださり、標準で丁度いい。て言われた。(過去に太ってるだの食べ過ぎなど言うたヤツら お前らがヌカした言葉に責任取れや❗️)

今日はタマホームから株主優待が届いてました🎁

明日の旦那のお弁当業務完了🫡

今朝も鯖カツトースト作って食べた。

晩御飯は、昨日の残り物プラスと作り置きおかずに 雪国まいたけの優待の舞茸ご飯が美味し買った🎵

明日は母の訪問看護の日。
今日、汗だくで1日でTシャツ5枚も着替えたから
洗濯物が山盛り盛りゴンなので朝から洗濯物やっつける日❗️

#GRAVITY日記
#株主優待
#親の介護
#料理
#病院受診
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愛の言霊 ~Spiritual Message~

サザンオールスターズ

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コメント

sola🌠

sola🌠

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今日は暑い中本当にお疲れ様でした!🤣✨ こんなにお薬飲まれるんですね!😭 今日も美味しそうなお料理ありがとうm(_ _)m お互い無理せずゆるりと素敵なHappynightを![ウインク] おやすみなさいませ![照れる][星][月][眠い]

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那緒💪
那緒💪
高血圧とシミ予防のビタミン剤類💊は毎日飲み忘れず飲んでて いろいろあるから胃が痛くなる時はガスターのゾロ💊飲んでるんよ😊 もう若く無いので💦笑っ いつも優しいお言葉をありがとう😊
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🐘ユメゾウ🐘

🐘ユメゾウ🐘

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那緒🍺♥️さん 夏バテ大丈夫~ 暑いから水分補給しっかりだよ

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那緒💪
那緒💪
ありがとうございます。 水分補給が多いのでお茶の消費が早く 1日にお茶2㍑を2回作る業務に夏は追われております💦
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よう 🍶

よう 🍶

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今日も1日お疲れ様でした。 よく歩きましたよ暑かったでしよにゆっくり身体休めて下さいね。

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那緒💪
那緒💪
ありがとうございます😊 生活習慣病予防の為に歩いて運動が大事やので仕事辞めて1年になりますが、続いてます。 今日も凄い歩いて運動して 凄くいいです。 て、主治医に褒められました。
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yuuta

yuuta

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那緒🍺❤️さんこんばんは[笑う] お疲れ様でした[照れる] 暑すぎですよね☀️🥵 ゆっくり休んでくださいね[照れる]

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那緒💪
那緒💪
いつもありがとうございます😊 毎日、熱中症警戒アラートで ホンマに日中の買い物が 過酷な時期になって来ました💦
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つよぽん

つよぽん

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お腹すいたなぁ 残業まだしてるので💦 お腹ヘリコプター🚁🚁🚁です

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那緒💪
那緒💪
遅くまで残業してたんやね💦 お仕事忙しく頑張ってる つよぽん偉いです😊 でも、頑張り屋さんのつよぽんやから体が1番大事なので 頑張り過ぎずに頑張る。 お互いかな❓😅
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りゅー

りゅー

今日ゎ朝から潜水➰є(・Θ・。)эプクプク。。。。。
博士の涙見て「ッ博士ェェェェッ.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.」ってなったww
映画予告の時からずっとそのシーンで泣いてる気ぃするꉂ(ˊᗜˋ*)
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よる🌙

よる🌙

一年以上前から推してるCPであるノトイタ(????????)ですが、『金持ちになって不自由のない暮らしをしたい????』と『お金なんて無くても豊かでいられる暮らしを知っている????』という対比がありそうで良いと思うんですよねってこれずっと言ってる
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ねこ山

ねこ山

パート終わり????️

今日から?人が増えてた????
しかも2人も。

日報の書き方の説明してたら、これ書いてる時間がもったいないねー(書かないと仕事始まらない)とか大変なのは若い人にやってもらえばいいねーとかサラーっと言ってた????

最初からやってもらう精神は苦手????????
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肘折ア

肘折ア

【2024年6月25日:11時】
????肘折の気温は18.9℃
(1時間前から+0.1℃:前日比-4.9℃)
☔降水量は1時間1.5mm:24時間29.0mm
????天気は「雨のち曇」で降水確率は80% の予報です。
#肘折温泉
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駿河ア

駿河ア

おはようございます☀

久しぶりジャンプ➕開いたら好きだった漫画が完結していてビックリな駿河アラタです…

一気読みするしか❗️

とある企画が終わりロスが発生しそうですがいろんな視点を見ていこう❗️
とある子は旅の途中だから時間もあるし。

配信もなにかやっていきたいな❗️
ストーリー系とか❗️
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よる🌙

よる🌙

たまにその辺に居たリスとか使って自然派クッキングをし始める????に『うっわ』ってドン引きする????だけど、????も逞しい男なので出された料理はきちんと平らげるしなんなら『何これ美味い』『でしょ』って味覚も合うと思ってる
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イッシ

イッシ

フロメモ懺悔
〜実はインチキジャンプしてました〜
若い皆さんが前方で垂直跳び5〜10㌢ピョンピョン出来てるのに、当方初老のため1㌢ジャンプが限界。そこでピョンピョンしてるように誤魔化す[ひざぷるぷる]を開発
どんどん後方に下がりながら
こんなんじゃ千葉ロッテも応援出来ない
ぷるぷる筋肉
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おこめ

おこめ

チャンギュン、事務所がかわってもお兄ちゃんたちの大半がいなくてソロ活メインになってもMONSTAXであることを誇りにMONSTAXのアイエムとして活動してくれるの本当にありがとうございます…(不安だったあの頃を思い出してまた涙)
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達哉@金

達哉@金

よく知恵袋とかで「車高調これ以上下がらないのでバネを短いのに変えたらもっと下がりますか?」って質問に対して「車高はバネの長さじゃなくてレートに依存するのでバネを短くしても車高は変わりません」とか言うてる奴おるの何なん?

昔マジで混乱させられたからエアプやめろよ
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souyamisak

souyamisak

なんで米津と藤くんに縋ってんだこいつはって考えてみたんだけど、誰かが大人になって引っ張っていかなきゃいけない展開だけどメインキャラみんな年相応の子が年相応の悩み方をしてるから……縋れる子がいなくて…… 一番冷静に物事を判断して進められる谷くんがエンジンストップしてるのもデカい……
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