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とこど
24kgベンチプレスを計100回
10kgハンマーカールも計100回したぜ💯
大胸筋はパンプアップがわかりやすくてモチベが上がりますねー😁
その分、他の部位の貧弱さが目立つので痛し痒しですねー😣
#筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい
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最初のブライトを中川が2塁でアウトにしてたら失点無かったけど仕方ない。
中川くん守備力上げていってくれよ。森下のように。
#阪神タイガース
ひなこ
あと、どっちかのタイプをエッちゃんサイズで作ろうと思ってるんだけど、どっちにするかな…
型紙が圧倒的に楽なのは右側www
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