午後ラン、8min/km;20分、7min/km;30分、8min/km;10分というゆっくり走る60分メニューだったけど、無視して自然なペースで14km🏃大会前の長めのランはこれが最後🙌「ペースが速すぎます、速度を落として下さい」というアナウンスが頻繁に流れ、そのたびにBGMが途切れるのが難だった。ちなみに今日は the oto factory 特集🎵
うるる
お疲れさまでしたー[笑う] あとは万全の体調で本番へ! 私も「食べる量が多すぎます‥」とか言ってくれるアプリほしいなぁ[泣き笑い]