痩せ方の紹介ですか？🤭

本調べてみますね。

ゆーちゃん！わかりますよ〜 茶色はとても美味しいです🤫

@花恋🇯🇵かれん ： うんうん[照れる]

私、元々太りやすい体質なんです🤭 人一倍食いしん坊だし 食事に気をつけなくちゃと思っています

そ～なんですね！😭 私も同じです！😭 (´･ω･`) 人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏ お互い健康気をつけて無理せずゆるりと参りましょう！[ウインク]

@fate ： お互いに気をつけましょう 太らないように私達時々 励まし合いましょうね🤭

( ｰ̀ ｰ́)⁾⁾ｳﾝｳﾝ (*´▽`)ﾉ ﾊｰｲ♪ ( •̀ω •́ゞ)✧ｶｼｺﾏﾘｯ! お互い無理せずゆるりとダイエットFightᵎᵎ(๑'ᴗ'๑)و⚑です！🤣✨ (o尸'▽')o尸゛ﾌﾚｰﾌﾚｰ(o尸'▽')o尸゛ｶﾞﾝﾊﾞｰ

茶色はとても美味しいです！私もそう思いますし、茶色のものが大好き❤

野菜不足は🍅ジュースで補ってます🧛

わかりますよ〜！ 野菜ってなかなか摂るのが難しいですよね 例えば外食しなければならない時、どうしても野菜を摂るのが難しい 自宅でも野菜って手間がかかりますね 私なんか簡単に用意できる ミニトマトを洗ったり かぼちゃをレンジでチンしたり セロリを切ったりしています

@花恋🇯🇵かれん ： すごい見事にカラフル[目がハート]

@ジョニー ： 赤ピーマンいいですよ😀 栄養が豊富で簡単で生で食べられます ジョニーさんの お肌ツルツルになると思います😊 更にイケメンが際立ちそう

@花恋🇯🇵かれん ： 美肌欲しいですー[泣き笑い]赤ピーマン覚えておきます！ありがとうございます‼︎

ヒロさん、元々私は太りやすい体質なんです　すごーく食いしん坊だし🤫 今は気をつけてるので標準の体型ですけど油断するとお月さまみたいに丸々しちゃうと思う🐖

茶色ってほんとに美味しいんですよね 私の好きなものの殆どは茶色です 野菜は意識して摂るようにしています 私、太りやすい体質なので😭

@花恋🇯🇵かれん ： 同じくって既に太ってますが(笑)

@SHU🐾 ： 夏に向けてダイエットしましょう🤭 そして プールや海に行きましょう🙋

@花恋🇯🇵かれん ： [大笑い]

てるてるさんありがとうございます 茶色って美味しいんですよね すき焼き風冷凍煮込みうどん、美味しそう〜💗 野菜は意識して摂るようにしています 私、太りやすい体質みたいです 今は標準の体型ですが 油断するとお月さまみたいに丸々してきそうです　 弟たちは食べても細いのに私だけ肉がつきやすい😭

@花恋🇯🇵かれん ： 女性はある程度、肉感ある方がいいですよ〜 ガリガリさんよりは絶対にそう思います。 必要なところまでやせてしまいますからね。

確かに太っていませんけど 太りやすい体質みたいです 弟たちは食べても細いのに 私だけすぐ肉がつくんです〜😭

今月もどうぞよろしくお願いいたします

@花恋🇯🇵かれん ： こちらこそ🙇‍♂️ お疲れ様😊