停滞期ってありますからね。 お互い頑張りましょー💪

スランプ？ もしかして毎回同じやり方で行ってませんか？ ゾムに通う方なら大会にでも出るのでしょうか？ そう出ないのなら、ジムに通わなくても大丈夫です。

@流星 ： スランプなのかって感じです！ 毎回同じやり方とか流石にしません！ 大会は興味ないですねー！ それはもたろん分かってますけど俺ってジム行く行かないでモチベ結構変わっちゃったり集中も出来たりなかったりなのでジムは通いたい派です！

そうなんですね。 僕も昔はモチベーション上げにくかったので懐かしい感じです。 モチベーションが上がらない場合のやり方はありますけどね。

え！ありがとうございます🙏

ちなパパさん、こんばんわ 最近は仕事忙しく土日にジム行ける程度です🥲‎ 食事も投稿してますのでご参考に

@りんたろう@筋トレ ： ありがとうございます。 じっくり投稿されてるのをチェックさせていただきます。

最近は週3、4ですね。波あります

@りんたろう@筋トレ ： そんなに行ってるですね💦 見習いたいです！

エロくてごめんなさい🙏

需要ありありだから善き！！Σd(・∀・´)

ありがとー✌️

嬉しいです！ありがとうございます

ありがとー✋

毎回追い込む💪

ありがとうございます🙏 バヤシカさんには負けます。めっちゃ絞れてますね

@りんたろう@筋トレ ： そんなそんな、ありがとうございます！ 自分はダイエット目的で始めたのと家トレのみなので身体が薄いです。 りんたろうさんの様な厚みのあるしっかりした身体を目指してます！