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ぽんた
自分は今日も仕事でしたがいくらか早めに帰らせてもらえました[にこやか]
先週の日曜日もそうでしたが、早めに帰れると一週間の疲れがドッと出るみたいです[冷や汗]
帰って少し寝て起きたら凄くざわざわして苦しくなりました💦
今はお風呂に入って温まったからかいくらか落ち着きました🛁*。
体調を崩してから約三年半…、程度はあれど毎日何かしらの苦しさに襲われます。
何かで気を紛らわしていないとどんどん苦しくなります。
自分の心が訴えかけてるのかな…。
明日も仕事です✋
ゆっくり休んで心と身体を整えて自分の出来ることを一つずつこなせるように…[照れる]
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
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