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りんたろう@筋トレ
鶏むね肉のヤンニョムチキン
いつもより脂質多めだけど、たんぱく質摂りながら食べたいものを食う！
#筋肉料理 #料理記録 #料理男子 #ヘルシー弁当 #GRAVITY料理部
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弁当🍱お疲れ様です ヤンニョムチキンは、美味いよね😋