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じょん
おはようございます
今朝は来月からの新しい朝活メニューのお試し
汗はしっかり出ました
もうちょい楽ちんかと思っていましたが
まぁまぁしんどいです いい感じ(^^)
またご紹介しますー
さぁ今日も忙しい(^^) 嬉しい限りです
頑張りますよー！
あなたも頑張って！
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 💐クリアー
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コメント
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りんご
7
こだ
8
あいの
6
おーし
まだ自体が理解できず無邪気な結だけど、次第に避難所もギスギスしだして、子供の笑い声にキレる人が現れたりするんだろうか。。。
#朝ドラおむすび
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しん兄
やっとまともな仕事多少はやって行くやろう
問題は棚ぼたで票稼いだ立憲なんだわな
野党共闘して野田政権。これが今1番最悪なビジョン
財務省のポチを頭にすげ替えるな
8
らっぴ
ちゃんと読んだ記憶はないが、食べたことはないのに失礼だよね。白ヤギなのか黒ヤギなのかもはっきりさせてほしいし
3
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
5
保利生
時間を浪費した感がすごいわ
なんかやたらと攻撃的だったりネガティブだったりするし
河野太郎が当選しただけで神奈川県民ふざけんなって文句言われるし 笑
自分の好きな事だけポストして後は閉じとくってのが正解かもしれない
5
鰆
#朝ドラおむすび
昔野
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みゃお⛳️
新メニュー気になります
まぽ
ちゃんと質のいい塩 摂取してください😊ご安全に〜！ｲｯﾃ(*ˊᵕˋ*)ﾉ"ﾗｯｼｬｲ♪*ﾟ