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takashi.A
今日はフランス革命記念日でオスカル・フランソワの命日🇫🇷
忙しく仕事こなしてジムで3週間ぶりに加圧トレーニングをやった。
パワーダウンは感じなかったけど、呼吸がかなり乱れたな。
トレーナーにベンチプレスのフォームを見てもらい、サポートしてもらったのに
115キロまでしかクリア出来なかった⤵️
120キロクリアはまだまだまぐれのレベルだね。
しかし道が険しい程、楽しいね❗️
みんなが簡単に真似出来ない事こそ、やり甲斐がある。
120キロクリアを常態化させ、先に進みたい❗️
#おつかれGRAVITY
#フランス革命記念日
#ジム
#加圧トレーニング
#ベンチプレス
心のひとオスカル
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コメント
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狂った
優しい気遣いにほっこり。
疲れている身体に糖分がしみた。
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ドノツ
うにがんばります
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マンジ
と、思っていたけど白ドレスゾンビに襲われている時普通にウワアアアーーって言ってる自分の音声が撮れたわ
鉄砲でバキューンの大阪のノリじゃないやつ
ポッピ
7
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AK ꓘ A@B
まぁ1000ジェム入ったのは有難い
8
ﾃﾞｽ
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つぶあん
おはよぅございます♪ 過去まで見てくれてありがとう！ 今時だれ？って見たらtakashiさんでしたか😆 しかし120キロとか目標凄いです😱 お姫様だっことか軽々だろうなー と夢見てます(*ฅ́˘ฅ̀*)