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みー
ゆるっとダイエットなんとなく続けてます〜🫠笑
温キャベツにめかぶ、納豆、キムチ。
とりあえず順番に盛ったけど、食べる時は混ぜ混ぜ♡これがツルッと美味しいんだから♡
おかずはとり肉の梅シソ巻き巻き焼き♡
鶏むねを切って開いて平らにして、梅としそを乗せてくるくる巻いて、
レンチンである程度火を通したら、表面だけすこし焼いて焦げ目をつけました。
湿度高めの夜は、梅味がさっぱりで良いね👍😊
誰かしょーっぱくて、すーっぱくて美味しい梅干し教えてください。😚
#自炊 #GRAVITY料理部 #晩ごはん
#ゆるダイエット#体重は一向に減りません笑



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イルミ
ウォータリーフゼアノートの特徴は何?
ウォータリーフゼアノートの特徴は以下の通りです。
デザイン: ウォータリーフゼアノートは、自然をテーマにした美しいデザインが特徴で、特に水の流れや葉の形をモチーフにしています。これにより、視覚的にリラックスできる雰囲気を持っています。
機能性: このノートは、耐水性のページを使用しているため、液体がこぼれても内容が守られます。これが特にアウトドアや旅行時に便利です。
素材: 環境に配慮した素材を使用しており、リサイクル可能な紙やインクを採用しています。エコフレンドリーな選択肢としても人気です。
サイズとバリエーション: 様々なサイズや色があり、用途に応じて選ぶことができます。小型のものは持ち運びに便利で、大型のものはより多くの情報を記録するのに適しています。
用途: 日記やメモ、スケッチなど多用途に使えるため、クリエイティブな活動をサポートします。
このように、ウォータリーフゼアノートはデザイン性と機能性を兼ね備えたアイテムで、特に自然を愛する人々にとって魅力的な選択肢です。

シャス

とみお
遥香先生あやめ先生
今週もお疲れさまでした
また来週楽しみにしてるね

顔がキ

アルカ

あかポ

ぐんじ
こっちの指示を聞かないのに
何が相談なんだろう
ただ責任だけおっ被せたいのか

いちこ

ゆきね
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スイミー
海藻類、特にもずくとめかぶは10日くらい副菜に取り入れると体臭を消してくれる効果があるから良いのよね。 前にうちの店にいた大柄な女子が足の匂いで悩んでたから店にある3個パックのめかぶを毎日食わせたら匂いが和らいで腸内環境も良くなったとの事。