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かつきよ@剣道
本日の稽古中に、五段先生(43才)がアキレス腱を断裂させて倒れて救急車で運ばれた事案発生[びっくり]
しかも、今日は先生の誕生日だったのです[びっくり]
なんと不幸な[大泣き]
剣道は左足に体重を乗せて打突するスポーツなので、アキレス腱に対してとても負担がかかります。
今日、アキレス腱断裂で稽古中に倒れて救急車で運ばれた先生もこれで人生で3度めのアキレス腱断裂です[冷や汗]
私は45才から剣道を始めたので、元々が身体に無理な負担がかからないように意識して常に稽古していますが。
若い頃から剣道をしている先生は老いてきた自身の身体に気づかずに、アラフォー・アラフィフで怪我をする方が多いですね。
今回の五段先生(43才)はこれで手術して約一年間はリハビリしないと剣道稽古が出来なくなります。
皆さんも、運動するときは事前のストレッチ運動と、身体が疲れている時は無理に運動をしないようにしましょう[目が開いている]
じぶん、おつかれさまでした[冷や汗]
#剣道
#アラフィフ

コメント
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ムンビョルイケメンの魅力は何?
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これらの要素が組み合わさることで、ムンビョルは多くの人々にとって特別な存在となっています。

ささき
第一の試練。入国審査ヽ(;▽;)ノ
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翠.rm
痛そうで読んで思わず唸ってしまいました[大泣き] そして45歳から剣道始められたということに驚きです!とても貫禄があったもので[照れる] お疲れ様でした[ほっとする]
シロサ
😱 アキレス腱を断裂しても、リハビリでまた大好きな剣道が出来ますように祈ってます(*•̀ᴗ•́*)و ̑
摯檻(しおり)
ストレッチしてなくても、扁平足等の場合は負担かかりやすいので断裂しやすいそうです。 日々気をつけなければいけませんね😢
げんぞう
私の母もアキレス腱切ったので大変さは分かります。 この歳になると怪我は本当に怖いですね お互い気をつけて長く稽古を楽しみたいですね
碧 🐾
最近 軽い運動を始めてたので ストレッチ意識します。 気持ち以上に身体に老いを感じてた所なので…[泣き笑い]