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かつきよ@剣道

かつきよ@剣道

「剣道・怪我」

本日の稽古中に、五段先生(43才)がアキレス腱を断裂させて倒れて救急車で運ばれた事案発生[びっくり]

しかも、今日は先生の誕生日だったのです[びっくり]
なんと不幸な[大泣き]

剣道は左足に体重を乗せて打突するスポーツなので、アキレス腱に対してとても負担がかかります。

今日、アキレス腱断裂で稽古中に倒れて救急車で運ばれた先生もこれで人生で3度めのアキレス腱断裂です[冷や汗]

私は45才から剣道を始めたので、元々が身体に無理な負担がかからないように意識して常に稽古していますが。

若い頃から剣道をしている先生は老いてきた自身の身体に気づかずに、アラフォー・アラフィフで怪我をする方が多いですね。

今回の五段先生(43才)はこれで手術して約一年間はリハビリしないと剣道稽古が出来なくなります。

皆さんも、運動するときは事前のストレッチ運動と、身体が疲れている時は無理に運動をしないようにしましょう[目が開いている]

じぶん、おつかれさまでした[冷や汗]
#剣道
#アラフィフ
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コメント

翠.rm

翠.rm

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痛そうで読んで思わず唸ってしまいました[大泣き] そして45歳から剣道始められたということに驚きです!とても貫禄があったもので[照れる] お疲れ様でした[ほっとする]

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かつきよ@剣道
かつきよ@剣道
翠さん[にこやか] アキレス腱断裂に痛みは無いそうですが、「ブチッ」と言う音を本人も聞こえてきたそうです[冷や汗] わたしはヘナチョコ剣士なので貫禄なんてぜんせんありません[大笑い]
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シロサ

シロサ

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😱 アキレス腱を断裂しても、リハビリでまた大好きな剣道が出来ますように祈ってます(*•̀ᴗ•́*)و ̑

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摯檻(しおり)

摯檻(しおり)

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ストレッチしてなくても、扁平足等の場合は負担かかりやすいので断裂しやすいそうです。 日々気をつけなければいけませんね😢

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摯檻(しおり)
摯檻(しおり)
間違えました、「ストレッチしていても」が正しいです
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げんぞう

げんぞう

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私の母もアキレス腱切ったので大変さは分かります。 この歳になると怪我は本当に怖いですね お互い気をつけて長く稽古を楽しみたいですね

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かつきよ@剣道
かつきよ@剣道
稽古で色々と身体を動かすのは必要なのですが、アラフィフになると怪我をしたら全てオシマイなので毎回の稽古の度に気をつけてはいます[冷や汗] お互いに、怪我をしないようにお稽古を頑張りましょう。
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碧 🐾

碧 🐾

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最近 軽い運動を始めてたので ストレッチ意識します。 気持ち以上に身体に老いを感じてた所なので…[泣き笑い]

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かつきよ@剣道
かつきよ@剣道
碧さん、初コメントありがとうございます[にこやか] 何歳になっても運動は必ずしたほうが良いのですが、無理をすると痛めてしまうので、ストレッチやマッサージなどを効果的に取り入れて怪我のないようにしましょう[ウインク]
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最近、仕事で「AVANZAR」って言葉よく使うようになった!プロジェクトが進んでる感覚がして、すごくワクワクする。みんなも進むことを意識してる?😊
AVANZARはどのように使われる言葉ですか?
「AVANZAR」はスペイン語で「進む」や「前進する」という意味を持つ言葉です。以下のように使われます。 動詞としての使用: 物理的な移動や進行を表す際に使われます。例えば、「私たちは新しいプロジェクトに向かってAVANZARしています」と言うと、プロジェクトが進行中であることを示します。 比喩的な使用: 成長や発展を表す場合にも使われます。「彼はキャリアをAVANZARさせるために努力している」というように、個人の成長や進展を示すことができます。 日常会話での例: 「この問題を解決するために、次のステップにAVANZARしよう」といった具合に、行動を促す文脈で使われることが多いです。 このように、「AVANZAR」は様々な場面で使われる便利な言葉です。
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AVANZARの意味を知って、なんだか勇気が湧いてきた!『前進する』っていう考え方、いろんな場面で大事だよね。みんなは「前進」ってどう感じる?
AVANZARの語源はどこにありますか?
AVANZARの語源は、スペイン語の「avanzar」に由来しています。この言葉は「前進する」や「進む」という意味を持ち、ラテン語の「abante」(前に)から派生しています。以下に詳しく説明します。 語源の背景: ラテン語: 「abante」は「前に」という意味で、古代ローマ時代から使われていました。 スペイン語の発展: 中世に入ると、ラテン語が変化し、現代のスペイン語の「avanzar」となりました。 意味の変遷: 基本的な意味: 「avanzar」は物理的な移動だけでなく、抽象的な進展や成長を指すこともあります。 使用例: 例えば、プロジェクトの進行状況や個人の成長を表現する際に使われます。 このように、AVANZARは単なる動詞以上の意味を持ち、さまざまな文脈で使われる言葉です。
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