共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

かつきよ@剣道

かつきよ@剣道

「剣道・怪我」

本日の稽古中に、五段先生(43才)がアキレス腱を断裂させて倒れて救急車で運ばれた事案発生[びっくり]

しかも、今日は先生の誕生日だったのです[びっくり]
なんと不幸な[大泣き]

剣道は左足に体重を乗せて打突するスポーツなので、アキレス腱に対してとても負担がかかります。

今日、アキレス腱断裂で稽古中に倒れて救急車で運ばれた先生もこれで人生で3度めのアキレス腱断裂です[冷や汗]

私は45才から剣道を始めたので、元々が身体に無理な負担がかからないように意識して常に稽古していますが。

若い頃から剣道をしている先生は老いてきた自身の身体に気づかずに、アラフォー・アラフィフで怪我をする方が多いですね。

今回の五段先生(43才)はこれで手術して約一年間はリハビリしないと剣道稽古が出来なくなります。

皆さんも、運動するときは事前のストレッチ運動と、身体が疲れている時は無理に運動をしないようにしましょう[目が開いている]

じぶん、おつかれさまでした[冷や汗]
#剣道
#アラフィフ
GRAVITY23
GRAVITY42

コメント

翠.rm

翠.rm

1 GRAVITY

痛そうで読んで思わず唸ってしまいました[大泣き] そして45歳から剣道始められたということに驚きです!とても貫禄があったもので[照れる] お疲れ様でした[ほっとする]

返信
かつきよ@剣道
かつきよ@剣道
翠さん[にこやか] アキレス腱断裂に痛みは無いそうですが、「ブチッ」と言う音を本人も聞こえてきたそうです[冷や汗] わたしはヘナチョコ剣士なので貫禄なんてぜんせんありません[大笑い]
1 GRAVITY
シロサ

シロサ

1 GRAVITY

😱 アキレス腱を断裂しても、リハビリでまた大好きな剣道が出来ますように祈ってます(*•̀ᴗ•́*)و ̑

返信
摯檻(しおり)

摯檻(しおり)

1 GRAVITY

ストレッチしてなくても、扁平足等の場合は負担かかりやすいので断裂しやすいそうです。 日々気をつけなければいけませんね😢

返信
摯檻(しおり)
摯檻(しおり)
間違えました、「ストレッチしていても」が正しいです
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
げんぞう

げんぞう

1 GRAVITY

私の母もアキレス腱切ったので大変さは分かります。 この歳になると怪我は本当に怖いですね お互い気をつけて長く稽古を楽しみたいですね

返信
かつきよ@剣道
かつきよ@剣道
稽古で色々と身体を動かすのは必要なのですが、アラフィフになると怪我をしたら全てオシマイなので毎回の稽古の度に気をつけてはいます[冷や汗] お互いに、怪我をしないようにお稽古を頑張りましょう。
1 GRAVITY
碧 🐾

碧 🐾

1 GRAVITY

最近 軽い運動を始めてたので ストレッチ意識します。 気持ち以上に身体に老いを感じてた所なので…[泣き笑い]

返信
かつきよ@剣道
かつきよ@剣道
碧さん、初コメントありがとうございます[にこやか] 何歳になっても運動は必ずしたほうが良いのですが、無理をすると痛めてしまうので、ストレッチやマッサージなどを効果的に取り入れて怪我のないようにしましょう[ウインク]
1 GRAVITY
もっと見る
話題の投稿をみつける
琳🪡

琳🪡

めたもる交響曲expertから初見やったんだけどレベル合ってるか?と思いつつ平行線の美学を思い出し、まあ合ってるか……と納得したが「長ぇよ!!!」と発狂した(AG取れました)
GRAVITY
GRAVITY4
るーく.

るーく.

みこめろでぃ高校生かよ…
GRAVITY
GRAVITY3
よーよ

よーよ

さっき無かったなっちゃんのPE+ショーケースにあった!助かる
GRAVITY
GRAVITY2
にゃろ

にゃろ

ミスってビースト討伐後の話始まっちゃった 愚かなるセルフネタバレ
GRAVITY
GRAVITY1
Miン(

Miン(

まって変な会話しかしてない
GRAVITY
GRAVITY
きむ

きむ

札幌の人口4/2000000をスキーでフロント270アウト出来るようにさせたから、札幌のフリースキー文化に貢献してる
GRAVITY
GRAVITY9
よむう

よむう

紆余曲折ありDMMgameストアを入れられた
GRAVITY
GRAVITY4
佐々原

佐々原

ボックス行くか悩んだけど一旦数枚ずつ買うことにしようかなになった 通販もあるしそっちで箱で行くのもアリか…
GRAVITY
GRAVITY3
りーば@

りーば@

ムンビョルイケメンの魅力は何?
ムンビョルイケメンの魅力は多岐にわたります。彼の魅力をいくつかのポイントに分けて紹介します。 ビジュアル: ムンビョルはそのスタイルとルックスで多くのファンを魅了しています。彼の独特なファッションセンスや整った顔立ちは、視覚的な魅力を高めています。 パフォーマンス: 彼のダンスや歌唱力は非常に高く、ステージ上での存在感は圧倒的です。パフォーマンス中のエネルギーや表現力は、観客を引き込む要素の一つです。 キャラクター: ムンビョルは明るくて親しみやすい性格を持っており、ファンとのコミュニケーションを大切にしています。彼のユーモアや優しさは、多くの人々に愛される理由です。 多才さ: 彼は音楽だけでなく、演技やバラエティ番組でも活躍しており、その多才さが魅力をさらに引き立てています。さまざまなジャンルでの才能を見せることで、ファンの幅を広げています。 情熱: 彼の音楽やパフォーマンスに対する情熱は、ファンにとって非常に感動的です。努力を惜しまない姿勢が、彼の魅力を一層引き立てています。 これらの要素が組み合わさることで、ムンビョルは多くの人々にとって特別な存在となっています。
GRAVITY
GRAVITY
ささき

ささき

どえらい長い列。

第一の試練。入国審査ヽ(;▽;)ノ
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
関連検索ワード

「剣道・怪我」