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ぼっち猫@書籍化決定

ぼっち猫@書籍化決定

【ダイエット記録 18日目(あと12日)】

🟢夜9時以降は食べない ×
🟢飲み物はマテ茶or緑茶or烏龍茶or紅茶 〇
🟢水も飲む 〇
🟢塩分、穀類控える 〇
🟢週に5日は外出する 外出 × 3/4
(1週目:〇5/7/ 2週目:6/7/ 3週目:)
🟢なんらかの筋トレをする 〇

今日も糖質量クリア[ハート]
糖質だけ見てればいいってラクね[ほっとする]

作り置きが減ってたので、
🔸なめたけ(えのき、なめこ)
🔸小松菜とエリンギ、油あげのおひたし
🔸ごぼうのごま和え
を作りました[星]
残り2週間、がんばるぞー!!✨
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #糖質制限
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コメント

ぼっち猫@書籍化決定

ぼっち猫@書籍化決定 投稿者

1 GRAVITY

1枚目 朝&昼ごはん 2枚目 作り置き 3枚目 晩ごはん 4枚目 記録ノート

返信 ピン留め
松山平助

松山平助

1 GRAVITY

マメですね! なかなかこんなに食事記録出来ないですよ!!

返信
ぼっち猫@書籍化決定
ぼっち猫@書籍化決定
おはようございます! ありがとうございます✨ 最近糖質量ハンドブックを買って、とりあえず1ヶ月!ってことで本気で実践中なのです 笑 マイブームのうちに[照れる] フォローもありがとうございます! これからよろしくお願いします[星]
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ゼノ🦈

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エナモラルきた!?
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イチカ

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今年の目標はM-1日程にイライラしない事!!
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きいろ

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OMENOTP使ってみたけど、ゲームのパフォーマンスが全然違う!カスタマイズできるから、自分にぴったりの設定が見つかるのが嬉しい。ゲーマーには超おすすめ!みんなはどんな設定してる?
OMENOTPとは何ですか?
OMENOTPは、主にオンラインゲームやデジタルコンテンツの分野で使用される用語で、特に「OMEN」ブランドに関連しています。OMENは、HP(ヒューレット・パッカード)が展開するゲーミングデバイスやソフトウェアのブランド名です。OMENOTPは、OMENの製品やサービスに関連する特定の機能や技術を指すことが多いです。 OMENOTPの特徴 ゲーミング体験の向上: OMENOTPは、ゲーマーに向けた特別な機能や最適化を提供し、よりスムーズで没入感のあるゲームプレイを実現します。 カスタマイズ性: ユーザーが自分の好みに合わせて設定を調整できる機能が含まれており、個々のプレイスタイルに応じた最適化が可能です。 パフォーマンスモニタリング: ゲーム中のパフォーマンスをリアルタイムで監視し、必要に応じて調整を行うことができます。 OMENOTPは、特に競技性の高いゲームをプレイする際に、プレイヤーにとって大きなアドバンテージとなる要素を提供します。これにより、より良いゲーム体験を追求するゲーマーにとって、非常に魅力的な選択肢となっています。
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さぷも

さぷも

体調不良を利用して仕事する局長、プロっぽい!(プロ) #goldenokinawa
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†チカ

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めちゃくちゃ細かいようだけど着る上着(合羽に季節毎のジャケット含む)変わるたびにポケットまでの導線が数mmバグるから作業効率ガタ落ちする
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ぽんず

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遠方の限定ばかりで関東民には手に入らないものが増えてからわたしもちょっと落ち着いてすみを見れるようになってきた
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ふく

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仕事終わったしやりますか
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吟遊ホ

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OMENOTPの主な機能は?
OMENOTPは、主に以下の機能を持っています。 セキュリティ機能: OMENOTPは、オンラインアカウントやデータを保護するための二要素認証を提供します。これにより、不正アクセスを防ぎます。 ユーザー管理: 複数のユーザーアカウントを管理でき、各アカウントに対して異なる権限を設定することが可能です。 リアルタイム通知: アカウントに関連する重要なアクティビティが発生した際に、リアルタイムで通知を受け取ることができます。 デバイス互換性: スマートフォンやタブレット、PCなど、さまざまなデバイスで利用できるため、どこでもアクセスが可能です。 カスタマイズ可能な設定: ユーザーは、自分のニーズに合わせて通知やセキュリティ設定をカスタマイズできます。 これらの機能により、OMENOTPは安全で便利なオンライン体験を提供します。
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とーの

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くさい
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ちぃ🥟

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妹に「気分転換に行こう!!」って言われて連れていかれた場所で奇跡✨
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