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はっぱ

2023/03/31

重心のバランス悪くて、腹筋周りの体幹弱ってきてしまってるのが明確…[冷や汗]運動不足もあるしなぁ…。

プランクして弱い腹筋周りから意識していこ。

何事も意識して見直すってのも大事だなぁ[UFO2]

#ボディチェック #体幹 #腹筋 #意識 #地道にコツコツ

22

ただの

2025/09/12

物語シリーズ全然わからなき者

3

かすか

2025/09/12

やっぱスーツはシンプルなのがいっちゃんかっこいいんだから

4

＼ なな

2025/09/12

なんか、ひなたが玲於くんに見えためっちゃ良かった(ᐡ ′̥̥̥ ˙̫ ‵̥̥̥ ᐡ)

#TJBB_FC #THEJETBOYBANGERZ #ネオエグアリーナライブ

8

もく

2025/09/12

ファミマとアフタヌーンティーのコラボのマスカットティーが美味いらしい。シャから始まるブドウ系で...って言われたからシャインマスカット？って聞こうと思ってｼｬｲ...って言いかけたら「シャインマスカットではない‼️‼️‼️」ってかなりの食い気味で言われて笑った

4

うぱぱ

2025/09/12

バラエティ誰もらうか決めてなかったからグズマさんもらうか悩むなぁ

2

はふ

2025/09/12

※なお寝てもメンタルは回復しない模様

9

彁✋［

2025/09/12

SUP/JG用のアカウントランク下がりすぎておかしくなりそう

7

勇樹

2025/09/12

静かな空気が心地よい。

6

ultimate

2025/09/12

ぐーちょきぱーで...ぐーちょきぱーで...

2

まっく

2025/09/12

因子のどこかにマイル4以上を仕込まないと行けないのが手間すぎて…

2

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重心のバランス悪くて、腹筋周りの体幹弱ってきてしまってるのが明確…[冷や汗]運動不足もあるしなぁ…。