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じょん
おはようございます
寒いー🥶
ニット帽とネックウォーマーの間から
出ている鼻がめっちゃ痛い👃
その中4.8km 頑張ってきました❗️
さぁ仕事だ 今日もしっかり頑張ろう！
あなたも頑張ろうね！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング 今月17日で72.1km
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「お酒を飲むと老化が進みやすくなる？」
アルコールは、体内で 糖とアルデヒドに分解され、血糖値を上昇させるだけでなく、 肝臓がアルコールの分解を優先するため、糖の代謝が遅れ糖化が進みやすくなる
アルコールと糖化の関係は
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kazu
おはよう𓂃𓈒𓏸💞💜
みゃお⛳️
ナイスランでしたね
かおり☆ン
じょくん おはようございます[笑う] 朝からお疲れ様でした 今日も良い日になりますように！
AKI🍄
じょさん、おはようございます！ いい天気ですね😊✨ 朝活お疲れ様です♬ 私もやっと今日復帰です… 無理しないように頑張ります😎✨ じょさんも良い1日を[大笑い]🍀