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投稿
じょん
おはようございます
寒いー🥶
ニット帽とネックウォーマーの間から
出ている鼻がめっちゃ痛い👃
その中4.8km 頑張ってきました❗️
さぁ仕事だ 今日もしっかり頑張ろう！
あなたも頑張ろうね！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング 今月17日で72.1km
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コメント
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ウスイ
トランプさんにもっと買収の詳細レクしろ、とも思うけど日本政府から「そりゃないでしょwww」っていう人はいないのか。
#primenews
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どらみ
バスケスキルの高さ
シャイでクールなところ
いつも黙々と活躍してくれるところ
どんな環境でも戦えるメンタル
J3の気になるところ
メガネ
千葉の方、どうか日本の質のいいメガネ屋さん紹介していただいて何本か似合うものを母国に持ち帰らせてください。
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🌱ゆで
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サロド
2軍まで含めて考えると、少し足りてなかったかも知れないな
それと同時に、裕季也、黒川、佳明、山田といったメンバー
2軍回しで、下に行ってる暇は無くなったよ？と
どんな場所でも1軍定着せよ、と
1
桃葉
あーち
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りこ
あとがくとさんにはない泥臭さみたいなのも感じられるかなって……
8
コﾉﾚ
3
兎さん
KF@プリ
#プリズナートレーニング
パワープッシュアップ
S7(リグレッション)
3×2
S6
3×2
S6(プログレッション)
3×2
プッシュアップ
S10(脚は肩幅よりやや広め)
左右それぞれ3×2
※次週から余力を感じるようになるまで左右それぞれ2×2でやる
ホリゾンタルバーディップス
延期
(前回:27×1)
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kazu
おはよう𓂃𓈒𓏸💞💜
みゃお⛳️
ナイスランでしたね
かおり☆ン
じょくん おはようございます[笑う] 朝からお疲れ様でした 今日も良い日になりますように！
AKI🍄
じょさん、おはようございます！ いい天気ですね😊✨ 朝活お疲れ様です♬ 私もやっと今日復帰です… 無理しないように頑張ります😎✨ じょさんも良い1日を[大笑い]🍀