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じょん
おはようございます
今朝は右足脹脛が張ってまして…
室内トレーニングに
ダンベル・バランスボール・体幹トレ
じんわり汗かく程度 頑張りました
さぁ、シャワーを浴びて
お仕事モードに切り替えて
今日も頑張って参ります！
あなたも頑張って参りましょう！ご安全にね！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ 休み
#家トレ #バランスボール #ダンベル
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