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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝は右足脹脛が張ってまして…
室内トレーニングに
ダンベル・バランスボール・体幹トレ
じんわり汗かく程度 頑張りました

さぁ、シャワーを浴びて
お仕事モードに切り替えて
今日も頑張って参ります!
あなたも頑張って参りましょう!ご安全にね!

#朝活 #毎月100キロチャレンジ 休み
#家トレ #バランスボール #ダンベル
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コメント

かおり☆ン

かおり☆ン

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じょくん おはようございます[笑う] 右足大丈夫ですか? お大事にしてください 今日も頑張りましょう!

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じょん
じょん
おはようー 少し張ってる程度よ(^^) 昨日調子に乗り過ぎたかな^^; 今日も頑張りましょー!
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ひみつ

ひみつ

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おはよう(*^o^*) 今日もお互いに頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

返信
じょん
じょん
おはよう  今日も頑張りましょー!
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うすけ

うすけ

週末になると湧き出てくる音楽爆音のイキりブーブー🚙

聞きたくない人にも聞かせるなら選曲のセンスが問われるね。
日本語ラップ、日本語レゲエ、EDM、K-pop
女の子も知ってるヤツぅ!!な選曲は
こちらも恥ずかしくなる。
大体車内男のみ笑
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たたっ

たたっ

ミルズに殴られて遊んでやろう復讐してやろうからの奥さん美人で嫉妬しちゃった聖職者ぶったハゲ
他人なんて知ったことかと言い放ったけど無関心のある意味対極にある怒りを背負ったミルズ
刑事であり続けたが故に孤独に生きて最後までまた刑事でありつづける決意をしたサマセット
という印象です
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わく |

わく |

ビヨフォニック、パシフィックフィルハーモニアポップス東京さんはビヨの公式お兄さん、って思うくらいの相性の良さでアレンジ、演奏、歌唱すべてがガッチリ噛み合ってて、それを見た目の上ではしれっとこなして届けてくれる演者の皆さんに感謝。第三弾も切に願ってます…!!
#BEYOOOOONDS
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はる🦖

はる🦖

娘、体調不良は続いているけど何とか研修をこなし、今日は同期のみんなとの食事も最後までいることが出来たと嬉しそうに報告してくれました。事情を知ってくれている仲良しの同期の女の子と物静かな理系男子(写真を見た感じではイケメン✨)と3人、隅っこでゆっくり静かにお話できたようでよかった。
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ウサブ

ウサブ

めちゃくちゃ肌が綺麗なんだ‥
シャワーの水が肌で弾くのは、皮脂のバランスが良いんだろう🤔
きめ細かいし。
それにしても、まこっちゃん弾きまくってるな🚿

月日が流れると段々と弾かず、ダラーと流れていくのです‥(悲しい事いうんじゃないよ)
#恋二度
#恋をするなら二度目が上等
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🏖️ち

🏖️ち

今日旦那飲み会で20時まで飲むって言ってたんだけど、まだ帰ってこない😗それは全然良いんだけど、次男寝かしつけに苦戦してイライラしていたらパパに帰って来てもらおう?ミルクは?って長男に気を使わせてしまった上に、良いから寝ろ‼️どっちかは寝ろ‼️とブチ切れてしまい反省笑😗おつかれ_(┐「ε:)_
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No-P.A.N.T

No-P.A.N.T

天元突破レガーティアはSテーマだし願望でしかないんだけど、テルセラちゃんは大体こんな感じでインフィニットフォビドゥンに収録されるはず
ビルド産は後から強化する余地を残すから天元突破機体はその時のネタに残してくれて全然構わない

頼むから4チューナーくれ
#遊戯王OCG
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ひとみ

ひとみ

黎くんのストレートヘアが大好き大好き言い続けて自分が入った難波と名古屋でストレートだったの見られてはっぴーだった☺️
黎くんってロン毛も似合いそうじゃない?って最近思ってる。でも卒業するまではきっと今の感じだよね☺️
まぁなんでも好きだけどね🥹🫶
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がるす

がるす

ここ最近ずっと具合が優れてなくて、体調も悪いわ、つられて頭も痛いわ、たくさん歩いて腰が痛いわ、それ庇って股関節が痛いわだけど、お家着けそうです
対戦ありがとうございました、まだ寝ません明日休みなので。
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よりみ

よりみ

今日は掃除で
一日が終わってしまった😭

来週は激務なのが
わかっているので
作り置きしておきたい

とりあえず
キャロットラペ🥕
大好きなのよね❤️
モリモリ人参が食べられる😊

他に作り置き何作ろう🤔
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