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じょん
おはようございます
今朝は右足脹脛が張ってまして…
室内トレーニングに
ダンベル・バランスボール・体幹トレ
じんわり汗かく程度 頑張りました
さぁ、シャワーを浴びて
お仕事モードに切り替えて
今日も頑張って参ります！
あなたも頑張って参りましょう！ご安全にね！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ 休み
#家トレ #バランスボール #ダンベル
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右へのモタれが気になりました
フォトも夏負け感があって心配です
息の入り問題なしとのことでわいの目が節穴であることを願います
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じょくん おはようございます[笑う] 右足大丈夫ですか？ お大事にしてください 今日も頑張りましょう！
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