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じょん
おはようございます
今朝は5.8km 歩いたり走ったり
汗はまぁまぁ出たかなぁ
このシーズンになると
外に出るのがひと苦労💦
寒いなぁ が勝ってしまうので…
でも、頑張って続けます!
さぁ今日もお仕事、しっかりと頑張ります!
あなたも頑張ってね!ご安全に!
今朝の一曲 SEKAI NO OWARI 「silent」
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月20日で79.2km 順調だね(^^)


silent
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