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宙(そら)@低浮上
まずは運動と食事どっちから入るべきなのだろう？🤔
食事も気を付けたいけど続けれるものにしたいし、みんなのおすすめを知れたらなぁと思います(*´꒳`*)💦
ダイエットしてる方と繋がってモチベ上げたい✨
#GRAVITY友活 #ダイエット #質問したら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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のちの
午前診療の一番最後だったから、他の患者さんがほとんど居なかったのが救い。
疲れたのか娘もグズグズしたりイタズラしだしたりして、外で叱ってしまった…
園ママに見られてたら気まずい😓
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しょう
紅茶飲めるワシには 飲めない人の気持ちがわからん
からのう 凄いかどうかもわからんよ😗
そんなに味覚変わりたいのんかにゃ😉
#ｈａｒｕｈａｒｕｔａｌｋ
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TKD甘や
本当の強さ云々、そうまでしなきゃ勝てないならどうこう言ってどりきゅんさんを正しくない側に立たせようとするのは無理がありすぎるぜブラザー。
悪役欲しいならIIIX連れてきな。
今あいつら暇してるからよ。
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彼岸花
たぶん何も変わらないと思うんだけど、引き籠りmeはこうして共有し、協働するって正当なコーピングだと学んだ。
2東堂左
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あおた
CANDYーーー！！
#サイクゥーーー👊
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ｽｸﾞ
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ウーロ
京都の日本海側に行くとき
通る場所🚙
遠くから来られる方は
少し足をのばせば
天橋立等
温泉地沢山あります😌♨️🍶
初めての応募で当選確率
どれくらいなんやろ😄
楽しみが又増えた😊
どうか当たります様に!!
#真田ナオキ君
#246にーよんろく
#のど自慢
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うゆ
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あお🍼
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エースメガネ
運動から入ることをオススメします 食事はダイエットの目標、目的によりかなり違いがあるので 健康診断の特定の数値を下げたい、脂肪を落としたい、筋肉をつけたい、くびれを作りたい、などで方法が変わりますし、それぞれの栄養バランスが難しいです 成分制限（脂質制限、糖質制限など）は制限しすぎると健康状態に被害がありますので特にお気をつけください
たいちろー
良かったら私のプロフ見てみて下さい☺️
宙(そら)@低浮上 投稿者
いなかったらそっと消します('ω')ｽｯ
さな
両方？？笑