共感で繋がるSNS
投稿
わんこ君
1日1食にします🍙
本日11月17日から5月17日の誕生日まで
半年間やってみます[ハート]
毎日ダイエット報告載せるので
結果楽しみにしてね[月]
#ダイエット中 #ダイエット記録
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コメント
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ms👼結👼🦖5
私が海月になりたいってこと
知ってた人いる？？？
#海月
⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘ •₊˚⁺𓂃ॱଳ͘#
#おはようGRAVIT
くらげになりたい
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ミニ
昨日の日中は、ポカポカ陽気☀️
シーツを洗って、お布団も干しました♪
夜にはまだベッドにお日様の香りが残っていました😊
少しだけ空いた時間に、ここを始めた頃の自分の投稿を読んでみました。
もう赤面・・・。
ちっとも前を向いていない自分がいました。
今あらためて思うこと・・・。
私は一年半の間に、優しくて温かい人達に、励まされたり、寄り添ってもらったり、時には背中を押してもらったりして、それを栄養にして、光にして、今の自分を作ってきたんだなぁと。
普段ここをお休みしているグラ友さんでも、メッセージを送ると返してくれる人、私が困った時に、ちゃんと話を聞いて受け止めてくれる人、弱い私でも大丈夫と言ってくれる人、時には自信のない私に意外な言葉を紡いでくれる人。
心の痛みや、身体の痛みや不調に苦しんでいる人でも、共感と励ましを持って寄り添ってくれる人。
私がここにきたのは、きっとこういう優しい温かい人達に出逢う為だったのかな。
これからも、できるだけ同じ目線で、少しでも近くでという想いで投稿を続けていきたいなぁという思いが溢れました。
（時々お笑いの気質が顔を出すかも😆）
素敵なグラ友さん達に思いを込めて、
「いつもありがとう😊」
これからも、みんながいることで、前を向いて歩けそうです。
今日はリハビリ。
寒さが増したことで、リハビリ通院の数を増やしました。
痛みを素直に伝えられる場所はまだ当分必要なようです。
⭐️今日のお弁当🍱
（シラスのかき揚げ入れました）
地元の空
#おはようGRAVITY #幸せ #日常 #お弁当 す
あなたがいることで
51184
🍫🌿さとまん
日を追うごとに朝の気温が下がりますね[冷や汗]
寒さ増すごとに輝きを増す月と星空
朝日が昇る頃に起床したいもんですが
夜に空を眺める時間も無いので、これも有りなのかな？[照れる]
ミューたんのクッションを
とちくん、勇馬くんが可愛く使っていたので
すかさずパシャリ📸
今日も我が家は平和ですね[ほっとする][ハート]
皆様も穏やかな一日を〜👋♬
#ニャンだこれワンだふるライフ #親バカ
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かこ
今日、誕生日です
無事に迎えられました〜
感謝します[にこやか]
今日もいい1になります
よーに[大笑い]
#おはようGRAVITY
#誕生日
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そら
今日は朝から服を売りに行ってくる(*´ω｀*)
そんなお金にはならんやろ〜けど(￣▽￣;)
22111
はろ
昨日は21時には寝ましたが、何度も目が覚めてしまいました。
0時、2時、3場、4時、と目が覚めてすぐには眠ってますが、仕事の夢見たし寝足りない感じです[大泣き]
今日も良い天気になりそうです。
土曜日くらいまで晴れが続く予報で、暖かいのは良いですね。
今日もほどほどに1日乗り切りましょう！
紫紺野牡丹（シコンノボタン）の花です。
紫の花がすごく綺麗で高貴な感じですね[笑う]
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ふー🍀
退勤まで頑張ってきます(*･ᴗ･*)وﾖｼ!
#GRAVITY写真部 #イマソラ
#おはようGRAVITY
#朝焼け
26120
のののᜊﬞﬞ
おはようございます🥱ᐝ
いつも何か言い訳を探して自分の行動を制限する癖があります
例えば時間。例えばタイミング。例えば天気。
今日はなんだか良くない、とか謎の嫌な予感。
他人を気にして遠慮することも少なくはありません。
ハードルはそれぞれ高くはないのです。
気持ちの問題です。
写真を撮る時位は少しわがままに、少しポジティブにできるように意識したいですね
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こはく🌈🐳
🚗³₃運転中赤信号で停まってたら電話が📱
何も見ずに出たら 聞き覚えのない男性の声で
「こはくさん？いつも見てますよ」と[目が開いている]？
へっ？誰？そもそも何で私のHNとLINE知ってるの？
と、フロントのミラーから見えるのは
後続車両から手を振る謎の男・・・[びっくり]‼️
え~~~誰？😱😱😱
何で私の車まで知ってんのさー？！
？？？？？？？？？？？！？？？？？？？
1人パニクってるうちに目が覚めた👀
夢で良かった😮💨
だいたい 今は外に出ることないし・・・
あ、宇宙のみなさま𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔✴︎☀️🌱.°
お目覚めいかがでしょうか？
今日も一日 良き日でありますように🍀*゜
#コロナ療養中
#昨日見た夢
#ストーカー ？
#ある意味ドッキリ
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りり
今朝はマイナスじゃないけど、寒く感じます💦
スマホは9℃だけど今は3℃ぐらいみたい😅❄
昨日の三者面談は、なんとか息子②の迷言は出ず、無事？終わりました🙋笑
ちょっと期待してたけど😅
緊張してたのか、部活の靴を履き替えてなかったけど[冷や汗] そして、進路は厳しい現実を見た(~_~;)って感じ💦 進学するにも、学力も経済力も厳しいなって[大泣き] 兄の時より厳しい現実で、頭の中に「前途多難」って四字熟語が浮かんできました…🤣泣
だけど履修科目は今月中締切りらしく💦
はぁ😮💨…旦那に言った所で、たいした話し合いにならないしなぁ🤔悩み所です😭
～今日は変則勤務で、午後までお仕事、頑張ります(ง •̀_•́)ง💦
Morning Light
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すしのこ
やめた方がいいと思います。 代謝が落ちたり筋肉が落ちたりして、体重減っても確実にリバウンドしますよ…[大泣き] 3食食べながら痩せることは可能ですよ。 ダイエット 食事 pfcバランス で検索してみて
もち
痩せない 糖尿病になりやすい 太りやすくなる 栄養偏る 筋肉落ちる 良い事ない…それなら、食事を5回にしてこまめに高タンパク低脂質の方がカッコ良くなる…
ももん
ダイエットが目的で1日1食にするのはマジでお勧めしない！ 何言われてもやるんだろうけど、本当に辞めた方がいい
ꔛぴょるさたんꕤ*｡ﾟ
いきなり極端すぎて…身体を壊しそう💦 私は1日2食にして腹八分目を心掛けて運動をしたら2年間で30kg以上痩せました😊
世羅
食事抜くと太るって知ってた？なんなら5月17までもつかな？