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わんこ君
1日1食にします🍙
本日11月17日から5月17日の誕生日まで
半年間やってみます[ハート]
毎日ダイエット報告載せるので
結果楽しみにしてね[月]
#ダイエット中 #ダイエット記録
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コメント
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トマ衛
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お母さんセンスありすぎるは
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すしのこ
やめた方がいいと思います。 代謝が落ちたり筋肉が落ちたりして、体重減っても確実にリバウンドしますよ…[大泣き] 3食食べながら痩せることは可能ですよ。 ダイエット 食事 pfcバランス で検索してみて
もち
痩せない 糖尿病になりやすい 太りやすくなる 栄養偏る 筋肉落ちる 良い事ない…それなら、食事を5回にしてこまめに高タンパク低脂質の方がカッコ良くなる…
ももん
ダイエットが目的で1日1食にするのはマジでお勧めしない！ 何言われてもやるんだろうけど、本当に辞めた方がいい
ꔛぴょるさたんꕤ*｡ﾟ
いきなり極端すぎて…身体を壊しそう💦 私は1日2食にして腹八分目を心掛けて運動をしたら2年間で30kg以上痩せました😊
世羅⋆☽·̩͙
食事抜くと太るって知ってた？なんなら5月17までもつかな？