1日1食もなかなかストイックですね。確かにお腹いっぱいだと体が重くて眠くなりますね[穏やか]

若返っているのかよく分かりませんが(笑)、気分的にスッキリします。ダイエット目的ではないですが、体重も少し減ってると思います[照れる]

@副部長こうさく ： なるほど。ありがとうございます😊

おはようございます。 漏れてますか？ やはり健康が1番ですよね[照れる] (モテたいから)

もれなく漏れてます♪w

@ふろっぎー ： え、また漏れてる？[目が開いている] (モテたいから)

もはやバックエコー(笑)

@ふろっぎー ： モテたいから。 (すいません。このやり取り癖になります。)[ほっとする]

とうとうメインマイクオンしました(笑)

@ふろっぎー ： オン？なんでだろう モテたいからかな🤔

なるほど🤔 そうかもしれないですねw

@ふろっぎー ： すいません。これ以上何も出ません。燃え尽きました[目が開いている]笑 モテたいけど

大丈夫♪モテたい気持ちは燃え尽きてません👍✨

@ふろっぎー ： ありがとうございます。 またモテたくなってきました[ほっとする] (モテたいから)

ふっかーつ！✨(笑)

@ふろっぎー ： 振り出しに戻る[ウインク] (実はモテたいから)

とっくに知ってる♪(笑)

ふふふふモテたいふふふ[穏やか]

もはや全開(笑)

ほんとに降参です。笑 モテたいのは山々ですが このまま永遠に続きそうで怖い

勝利！✨

モテたいからって 言い過ぎました[冷や汗]笑 (モテたいから)

モテたいからですもんね笑🤣 私もがんばろ～(モテたいから)

@はんぺん ： モテたい気持ちがあれば 頑張れますよね[照れる] (モテたいから)

ぜひ一緒にアンチエイジング(ドン引きするほどモテたい)しましょう[照れる]

少し空腹ぐらいがちょうど良い感じで頭もスッキリしますね。アンチエイジング効果も実感されてるんですね。さすがです[照れる]

慣れると空腹時の方が軽くて動きやすく感じますね。 夜は普通に食べますが とにかく16時間以上は何も食べない時間が必要みたいです。 良いお仕事がみつかりますようにお祈りしてみたりラジバンダリ[照れる]

ありがとうございます(,,ᴗˬᴗ,,)⁾⁾⁾

おはようございます。 集中型は何かやり方が違うのでしょうか。期間を決めて行うという感じかな？ 頑張ってくださいね！[照れる]