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きる
計画立ててみた（｡･ω･｡）
今月末までに61kg
3月は58kg
4月は55kg
5月は52kg
6月は49kg
目標はまずは55kgの－10kg
その後はトータル－15kg
無理しないくらいに緩く頑張りたい
はじめはするする落ちるから楽しい((o(｡>ω<｡)o))
今日は800ｇ1日で落ちてたよ
一日1000kcal以内
濃い緑茶飲む
2万歩歩く
これだけ𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
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u
質問募集中！
私に質問してくださいね。
不正出血で昨日レディースクリニック行ったら超音波？で右の卵巣腫れてるって言われたんだけど、今年の７月も超音波したけど、大きさも正常やったのに、そんな急に腫れることってあるのかな？
生理３日前やからってのが関係あるのかどうなのか、、
それで血液検査してもらって、腫瘍マーカーも一応見とくって言われてめっちゃ怯えてる😶
でも先生は保険適用が５月やからまた3ヶ月後に来てもらって卵巣が小さくなってたら大丈夫っていわれたんやけど、、、
Nn
血圧下がりすぎて動けない！！！！！！
朝から動かなきゃ行けない日は寝ない方が楽だな
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まつり🍡🫓
頭鉄バットで殴られてくらい痛いのが朝5時からずっと…地獄すぎ
イゾラド
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