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銀さん
ついに人間の領域まで達してしまい、もはや完全に人の心を持ったと言っても過言ではない❗
『彼氏欲しい』と入力すると
『はなそ』と返してくるAI

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ねね
#08#福岡 #友達募集


shin
改めて市の係長と話をしたら前の係員と違って話が早い笑笑
市役所の人間は逐条解説とか読まないんかな、、
ちなみにヒヤシンスはほぼ満開です
素敵な香りが部屋に漂っています✌️

うれしい
あまりにも嬉し過ぎる。
まつり❖
鬼滅なら冨岡さん
NARUTOならサスケ
黒髪クール系好きなんかわしは

にゃむパチ
回答数 90>>
アクア−Devil
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**小さな灯火の約束**
大阪の住宅街、冬の夕暮れ。
コンビニのバイトを終えた21歳の彩花は、いつものようにため息をつきながらアパートへの道を歩いていた。
「今日も手取り、増えないな……。このままだと、夢とか希望とか、ただの昔話みたい」
彼女のスマホには、国民民主党の玉木代表の演説動画が流れたまま止まっていた。
「政治の役割は、国のふところじゃなくて、国民のふところを豊かにすることです」
「対決より解決。みんなが笑顔で暮らせる社会を、一緒に作っていこう」
彩花は思わず立ち止まった。
「…笑顔、か。久しく忘れてたかも」
その夜、彩花は近所の小さな公園のベンチに座った。
冷たい風が吹く中、隣に座っていたおじいさんがぽつりと言った。
「最近の若い子は、暗い顔してるなあ。俺らの頃は、もっとバカみたいに明るかったのに」
彩花は少しムッとして返した。
「だって、現実が厳しいんですもん。給料上がらない、物価は上がる、将来の年金も不安で……肯定なんて、できるわけないじゃないですか」
おじいさんは静かに笑った。
「肯定ってのはな、全部が完璧だって言うことじゃないんや。
『今ここにあるこの世界を、丸ごと否定せんでもええ』って、自分に許してあげることやと思うで。
そしたら、少しだけでも明るく照らせる灯火が、自分の中から灯るんちゃうかな」
その言葉が胸に刺さった。
次の日、彩花はバイト先で小さな行動を始めた。
いつも無言で商品を渡すだけだった同僚に、
「お疲れさま。今日もありがとう」
と一言、笑顔で言う。
最初は気まずかった。でも、相手が少し照れながら「…あ、うん」と返してきた瞬間、
自分の周りの空気が、ほんの少しだけ温かくなった気がした。
さらに数日後。
彩花は地域の集会所で、国民民主党の地元議員が開く「手取りを増やす相談会」に、勇気を出して足を運んだ。
そこで聞いたのは、トリガー条項の発動、社会保険料の軽減、103万円の壁のさらなる引き上げ……
派手さはない。でも、目の前の生活を少しずつ肯定できる、現実的な一歩だった。
帰り道、彩花は空を見上げた。
まだ薄暗い冬の空。でも、雲の切れ間に小さな光が差していた。
「全部が一瞬で変わるわけじゃない。でも、私が自分の周りを否定し続けたら、何も始まらないよね」
それから彩花は、
朝の挨拶を少し大きく、
同僚の愚痴をただ聞いてあげるだけでも、
自分の小さな世界を、そっと肯定し、明るく照らすことを決めた。
それは国民民主党が言う「共生」の第一歩に似ていた。
誰も排除せず、互いに認め合いながら、
「手取りを増やそう」「給料が上がる経済を」と言い続けるような、
地味だけど確かな意志。
いつか、その小さな灯火が、
隣の人の心にも、街全体にも、広がっていく——
そんな未来を、彩花は初めて、信じられる気がした。
---
いかがでしょうか?
「自分の周りの世界を肯定し、明るく照らそうとする意志」を、日常の小さな行動と国民民主党の現実志向・共生の精神で結びつけてみました。

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ろみ
◯糖質を増やすようにしました。
低糖質状態が続くと痩せはするが、身体が糖を処理できなくなってしまうから
◯EAAをあさんぽの前に摂ることにしました。
筋肉分解を防ぐため。にしてもコレはまずい🤣
◯大豆イソフラボンの弊害
先日豆乳メーカーというものを購入しましたが、大豆製品のとりすぎ、大豆イソフラボンのとりすぎが下半身太りにつながる、というのを娘が調べてきてくれました。(→女性ホルモンであるエストロゲンと同じ働きをするため)
もっと勉強したいなと思います🙏




セイル

砂姫(さ
アクネスケアの成分は何?
アクネスケアの成分には、主に以下のようなものがあります。
サリチル酸: 角質を柔らかくし、毛穴の詰まりを防ぐ効果があります。ニキビの原因となるバイ菌の繁殖を抑える役割も果たします。
ベンゾイルパーオキシド: 抗菌作用があり、ニキビの原因となるアクネ菌を直接攻撃します。炎症を抑える効果も期待できます。
ティーツリーオイル: 自然由来の成分で、抗菌作用が強く、肌を清潔に保つのに役立ちます。
アロエベラ: 肌を保湿し、炎症を和らげる効果があります。ニキビ跡の回復にも寄与します。
グリコール酸: 古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進します。これにより、ニキビの再発を防ぐ効果があります。
これらの成分が組み合わさることで、アクネスケアは効果的にニキビを予防し、改善することができます。自分の肌に合った製品を選ぶことが大切なので、成分をよく確認してみてくださいね。

あおや(

零

鱈れ芭

赤穂神@
角田頑張れ

末っ子
想像以上に飛び跳ねる飯田洋輔でした

しぃ🏁
アクネスケアの使い方は?
アクネスケアの使い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。
基本的な使い方
洗顔: まず、顔を優しく洗います。アクネスケア製品を使う前に、肌の汚れや余分な油分を取り除くことが大切です。
トナー: 洗顔後、トナーを使って肌を整えます。これにより、次に使う製品の浸透が良くなります。
アクネ治療剤: ニキビが気になる部分に直接塗布します。少量で十分なので、過剰に使わないようにしましょう。
保湿: 最後に、肌に合った保湿剤を使って、乾燥を防ぎます。アクネスケア製品は乾燥を引き起こすことがあるので、保湿は必須です。
使用頻度
朝と夜: 基本的には、朝と夜の2回使用するのが理想です。特に、夜は肌が修復される時間なので、しっかりケアしましょう。
注意点
パッチテスト: 新しい製品を使う前に、必ずパッチテストを行い、肌に合うか確認してください。
過剰使用に注意: 効果を早く実感したいからといって、過剰に使用するのは逆効果です。肌に負担をかけないようにしましょう。
これらのポイントを参考にして、アクネスケアを効果的に取り入れてみてくださいね。肌の状態に合わせて調整しながら、無理なく続けることが大切です。

トコジ
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